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2019-06-28 09:00:53eocsas0kcooi

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喜歡喝咖啡或茶？專家揭味覺秘最新出版密「基因早決定」

: 你愛喝茶還是咖啡呢？有可能跟基因有關！澳大利亞昆士蘭大學研究指出，基因可以決定人們偏好的飲料，如果對咖啡因敏感的人，可能會偏好多喝咖啡，相反的，若是對奎寧和丙硫氧嘧啶較敏感，就會偏好喝茶。

據《Huffpost》指出，人們會因為味覺受體基因類型的不同品嚐到不同味道，因此，該項研究針對37歲到73歲的43萬位受試者進行觀察，調查味覺受體基因是否影響人們選擇飲料的偏好。以咖啡和茶而言，結果發現，具有遺傳變異的受試者對咖啡更上癮，比一般人多20％對咖啡上癮的機率，這些人平均一天會喝掉4杯以上的咖啡，更被研究者稱為「咖啡因超級品嚐者」。

相反的，對於奎寧和丙基硫氧嘧啶較有反應的受試者，比一般人多4到9％對茶沉迷的機率，一天可能喝掉5杯茶以上。有趣的是，愛喝咖啡的人一般不喝茶，愛喝茶的人則不愛喝咖啡。研究解釋，咖啡和茶比起來擁有更多咖啡因，且奎寧和丙基硫氧嘧啶比咖啡因苦澀，因此對於咖啡因較敏感的受試者就會沉迷咖啡，對奎寧和丙基硫氧嘧啶敏感的人則會少喝咖啡，選擇多喝茶。

對此，專家Daniel Hwang表示，「味覺基因會影響人們飲用咖啡和茶的量，所以說，那些喜歡喝茶的人可能會覺得咖啡實在太苦了，所以才會更喜歡茶的溫和苦味，因為咖啡可能會過度刺激味覺」，不過目前還不清楚為何會有這種情況，也無法確定是否就跟基因有關，未來還要進一步研究證實。

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解秋季皮膚癢置濕毛巾維持室內濕度

: （優活健康網編輯部／綜合整理）明明沒有被蚊蟲叮咬，也沒有皮膚炎，但是就是奇周年慶刷卡購買回饋癢無比，仔細看一下搔癢的地方，皮膚看起來白白的，表面有點粗糙，這就是皮膚乾燥引起搔癢的症狀，特別是老年人，因為皮膚油脂分泌減少、肌膚水分減少，很多人有皮膚乾癢的問題，因皮膚乾燥而引起的搔癢症狀，不只侷限於銀髮族，這種「皮膚搔癢症」在乾燥的秋冬季節也很容易發生。

剝落的角質刺激皮膚造成搔癢

皮膚搔癢症又稱為乾皮症（皮脂缺乏症），皮膚表面的脂質或是角質層的水分無法保持，快速流失造成皮膚乾燥，剝落的角質掉在皮膚上刺激皮膚，造成搔癢，通常健康的皮膚表面，角質層可以留住水分，皮脂和水分混合之後形成皮脂膜作為皮膚的屏障，抵擋皮膚受到外界的刺激。

洗澡後或就寢時體溫高搔癢更嚴重

本來賀爾蒙會負滿額享折扣責調節皮膚的皮脂量，但是因為隨著年齡的老化，賀爾蒙分泌減少，才導致皮脂分泌變少，皮膚搔癢症發生的部位大多在手腕或腳，特別是大腿和小腿，或是背部、腹部周圍、全身，也有局限在外陰部或是肛門周圍的，洗澡後或就寢時，體溫升高，搔癢的情況會更嚴重，因而造成睡眠不足，皮膚表面因為乾燥看起來白白的，有時甚至會產生龜裂。

不要抓癢、皮膚保濕、避免空氣乾燥

預防搔癢的第1步就是不要抓癢，另外，皮膚的保濕也很重要，塗抹具有保濕功效的乳液，注意皮膚保養，冬天使用暖氣時，也要注意室內的濕度，使用加濕器或是放置濕毛巾，避免空氣過度乾燥。

症狀較輕的可塗抹凡士林或是含有尿素的軟膏等來改善症狀，如果還是沒有改善，早上和白天使用尿素軟膏，洗澡後及睡前除了擦抹凡士林之外，加上含有維他命A或維他命B的軟膏，效果會比較明顯。

天然素材內衣褲可防水份流失

有濕疹的情況時，除了塗抹外用保濕劑，也可以使用類固醇藥劑，搔癢情況嚴重時，還可以請醫師開立內服藥，膝蓋以下的部分最容易有乾燥的情況產生，穿著天然素材的內衣、長褲，可以防止水分的流失。

老年人晚上睡覺時喜歡使用電熱毯，但是使用電熱毯會讓皮膚更加乾燥，所以建議睡前開電熱毯讓棉被暖和，睡覺時就把電熱毯關掉。或是使用熱水袋就不會造成皮膚乾燥。

（本文摘自／漢方讓你活到100歲／天下雜誌出版）

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