挫折，像塊石題，重重地打擊我們，但，是生命中的禮物，只是以不同的形式存在著，認同或反對，每一個生命會有不同的答案。「感恩」遇見的每件事、每個人，即便挫折也是我們生命前進的墊腳石。

「面對」挫折是最棒的方式，「逃避」反而讓問題變得嚴重。

有時候世界的法則很簡單，是人把問題變得複雜了，哲學家的思維為我們理出許多道理。只是怎麼運用呢？在於我們的領會與學習。「挫折，是生命的禮物」我們用什麼心情、態度面呢？解決問題，並學習，成長！

「有人的地方就有江湖」這才明白，人際的挫折是生命的大問題，也是生命最棒的禮物。經歷一段分手、一次背叛、一次構陷，傷心落淚，還要舔拭傷口上的血，沒有人知道「為什麼要這麼對我」、「為什麼有這種人？」像玻璃的心嗎？有時候是傷害太大，回頭一想，除了痛，還剩下什麼呢？禮物：更有智慧的自己、看淡人生！

挫折，去之後快，恨不得自己沒遇上這些人、那些事……「面對」並「接受」才能成為生命的養料。

經歷愈多，會發現，我們沒有辦法改變別人或自己正在經歷的事，但我們能改變自己，用全新的方法面對同樣的人、同樣的事，智慧在受傷中產生，在每一次挫折中重獲力量。「為什麼是我？」是的，就是你，於是你變得更成熟也更有智慧，修煉就這樣產生了「輕舟已過萬重山！」