現代人的生活充斥著各式各樣有形無形的壓力，不管是上班族抑或是學生族，想要擁有朝九晚五這樣規律的生活步調，幾乎成了不可能的任務。過去還在高雄的日子裡，因為下課後要上家教的緣故，常常晚上十點多了，都還得待在人擠人的公車裡。那時候總是看到一個個穿著制服的學生們，多半是高中生剛補習下課，才要回家。他們總是一手提著煎餃、蛋餅、鹹酥雞這一類的小吃，另一手拿著冷飲，充飢止渴；側揹在肩上的書包和腳邊大大小小的包包裡裝著滿滿的教科書和參考書。我常想，這樣疲憊的身心，就算手裡還繼續捧著書本，怎麼可能還記得下什麼內容？要真是硬生生的記下了，過不了多久也會忘得一乾二淨吧！

　　到了台北之後，待在離市區有段距離的淡水小鎮，觀光勝地週末常有許多遊客到訪，但是平日要出門，總要花上半小時以上的時間搭乘捷運，才能到台北火車站轉乘其它大眾運輸工具。在大台北地區眾多交通工具和捷運線之中，我最喜歡的就是經常搭乘的淡水－新店線了。因為從淡水發車一直到火車站的路上，沿途都是地上線，尤其在淡水到關渡之間，乘客可以悠閒地欣賞窗外的景緻，不但有著悠悠的淡水河，還有神秘的觀音山，偶而還能在紅樹林站和竹圍站之間見到美麗的白鷺鷥和其他難得一見的保育類動物。

　　記得前些天也是在台北捷運上，看到這麼一則廣告，不記得是運動飲料還是養生飲品之類的，廣告詞描述得維妙維肖，說的是大都會裡形形色色的人，一上車就一個個累的不像樣，不但公事包提不動了，站也站不穩，就算有位子坐著，也睡得東倒西歪。內容寫得像首打油詩，但我只依稀記得大概的意思。仔細想想，的確是有這麼一回事，每次搭捷運，只要遇上晚間十點左右的班車，那可是十分可觀的景象。一大半的乘客是剛剛補習下課的莘莘學子們，一樣身著白天穿出門的那套制服，揹著沉重的書包；臉上嗅不出半點年輕的朝氣。

　　捷運車上還有成群的上班族，應該又是加班的夜晚吧！身子看來已經不太聽使喚了。女的身穿套裝、踏著高跟鞋，男的或著西裝或著休閒服，總之臉上總是帶著一臉倦容。不過不管他們睡得再深再熟，到站了總會神奇的優雅起身下車；偶而也有一兩次，有人突然被驚醒，傖促慌忙的衝向車門，然後懊惱的看著車門閤上，就只好在門邊等著，到下一站再下車。每次我都會想，這些人到了這樣晚的時刻，拖著疲累的身心回到家後，又是怎樣的一個光景？

　　不管是上了一整天課的學生、剛下班的父母親、和朋友剛逛街採買完的其他家庭成員，都到了晚上十點多快十一點，才前前後後的回到家裡。加上拖著這麼疲憊的身軀，在那麼晚的夜裡，一回到家除了想洗個舒服的熱水澡，倒頭準備睡覺休息，還有什麼精神和家人分享心事呢？如此一來，不但沒有和家人一塊兒用餐，聊聊一天發生的大小事，也不能說說心裡話，不知道家庭關係怎麼維繫？

　　有時候我會想，一個人努力了大半輩子，究竟所求為何？家庭的和諧與安樂應不免是其中重要的一環吧！但在現今社會中，若真要仔細用心的檢視，不管男女老幼，學生或上班族，除了讀書、補習、工作、加班和應酬之外，真正留給家人的時間，還實在少得可憐！每晚回到家，多半是身心俱疲的狀態了，又怎麼有時間、有閒情和家人談天說地？說穿了，不正是一個天大的矛盾嗎？但是面對發展至今的工作和求學趨勢，個人好像也都無力去改變什麼了。或許唯有用心體會的人，才會想到要細心呵護自己和家人的關係吧。我總覺得，家庭和樂是人生的終極目標之一，要好好善待才是。

　　忘了是去年年底還是今年年初的新聞，根據統計，台灣去年一整年的教育補習花費高達新台幣一百億元以上，大約是三億美元；怪不得每晚隨處可見甫自補習班下課返家的學子們。況且，相信還有不少法治外的課後輔導機制沒有被列入統治項目當中；那麼，實際數字相當然爾也就更加可觀了。有那麼多人打從年輕的時候就必須過著坐息不正常的生活，而且三餐幾乎都是靠外食，身體健康值得憂慮。同樣是最近的新聞消息，現在台灣每九秒鐘就有一個人患癌症，這也是相當值得注意的警訊。不少同學輩的朋友，年紀輕輕的就檢查到身上有腫瘤或其他疾病，在校園間也早已不是什麼驚人的新聞了。

　　在忙碌又緊張的都市叢林中，如何在工作和學業之餘，試著調劑身心，關心身體健康狀況，維持和諧的家庭關係，似乎成了生命中一個重要而又有些困難的課題，值得大家好好的思考一番，你說是嗎？雖然看來不難，但真要在現代社會中達成以上的所有目標，的確不容易呢！期待我們的生活都能在用心檢視和經營之下，更加美滿和樂，或許這可以成為你我的新年新希望，與大家共勉之！