2024-10-10 21:37:42晚期風格〈書醫朱尚〉
完善
寫日記為了完善，當作鏡子照一照，有時會看到自己所希望改變的模樣；於是思忖著：「原先我是那個樣子，現在這個樣子我也不願意。」日記能催促某些壞思想加速過去，探究疑慮，確識好的思想。這是一種有意識的、深思熟慮的自我啟發。摘自《紀德日記》
6K，42分鐘。上次七分速是9/14。總之，就是盡力跑了，這個年紀了能盡力就是完善。
天氣涼爽許多，汗也流少了。跑完後就坐在觀賽台的第一階的長條椅上擦汗，等一下帕金森跑者就會跑回到這裡休息，我會跟他招呼、打氣。他還有一圈要跑，是三圈的最後一圈。他也是盡力了。