2003-07-08 10:13:53睿媽
分離焦慮
睿睿目前一歲七個多月大,相較於之前天不怕地不怕,什麼事都勇於嘗試的性格,最近他的表現得顯得謹慎了許多。現在的睿睿不僅對於未知事物抱著戒慎恐懼的心態,對於他以往已熟悉的事物,也抱著些許懷疑的態度,粘著睿媽一定要一起做,當然這不包括每天的例行公事,睿媽指的是一些以往他很喜歡但並非天天去做的事,且聽我慢慢道來:
話說睿睿四個月大時,睿媽買了一架溜滑梯給他,一直到他一歲三個月之前,不論什麼地點、高度、材質……只要是溜滑梯,他都能坐著溜、躺著溜、趴著溜甚至倒著溜,但是最近他突然轉性了,好像一夜之間發現自己並不像以往他所想像那樣的有能力。他會跟在一群小朋友後面排隊,看著前面的小朋友一個一個嘩~的一聲溜下去,也開心得尖叫大笑,很興奮期待的樣子,好不容易輪到他時,卻表現得躊躇猶疑,舉步往前坐下去,又轉身爬起來,對著下面的媽媽大叫:「媽媽,抱抱。」意思並非「我不要玩了」,而是要媽媽抱著他溜下去,儘管媽媽不斷的鼓勵他,他打定主意就是不肯自己行動。這樣的情形漸漸擴展到公園裡的遙遙馬、他自己的三輪車、很喜歡玩的積木、最愛看的書本、……。只要睿媽沒抱著他,或是稍微不在他的視線範圍內,他就會緊張得大叫:「媽媽~」
對未知的事物有這樣的反應,睿媽可以理解,但是對於以往熟悉的事物,有這樣的反應,睿媽開始擔心,睿睿是不是碰到什麼不愉快的事情,導致這樣的結果。睿媽翻閱專家的書籍,才發現原來他現在正處於自我認知與產生分離焦慮的階段,一方面會用「不要」來測試他的自主權可以擴展的程度;一方面欣喜於很多事情他可以「自己來」,但是「自己來」有時也會造成一些他無法控制的不愉快事件;再來就是當他發現這些能力可以使他獨立時,他也開始擔心會與主要照顧者分離,而這種情形使他處在矛盾的情緒當中,因而產生一些看似退化的行為。
最近天氣很熱,睿爸和睿媽帶睿睿去附近的露天泳池泡水,之前爺爺每天帶睿睿去散步,他都會要求在泳池門口看小朋友玩水,這次終於可以下水,他的反應卻是像隻無尾熊似的,全身僵硬緊緊抱住睿媽,連睿媽蹲在水裡都不可以。經過了十幾分鐘,他看睿爸在旁邊玩水玩得很愉快(當然是故意誇張的演給他看),睿媽又再三保證一定會緊緊拉著他的手絕對不會放,加上睿爸丟了一顆他最愛的球在水面漂浮,為了要拿回那顆球,他一時忘情的在水裡走了起來,等撿到球的時候,他早就從水深及膝的範圍走到水深及肩的範圍,完全忘了莫名的恐懼,玩得不亦樂乎。隔週週末當我們一家三口再去時,他已經肯讓爸爸媽媽抱著他躺在水上玩小嬰兒飄飄搖了。
從睿睿游泳的經驗,睿媽領悟到不能只用口頭鼓勵,還要加上誘導才能改善他現在的退縮行為,儘管他很黏人,有時黏得讓睿媽很想大叫「你消失十分鐘好不好?」轉念一想,反正現在睿媽放暑假,多得是時間做別的事,何必急於這十分鐘呢?過個幾年他上學去,那時睿媽想讓睿睿黏,睿睿說不定還會說:「我沒空呢!」
話說睿睿四個月大時,睿媽買了一架溜滑梯給他,一直到他一歲三個月之前,不論什麼地點、高度、材質……只要是溜滑梯,他都能坐著溜、躺著溜、趴著溜甚至倒著溜,但是最近他突然轉性了,好像一夜之間發現自己並不像以往他所想像那樣的有能力。他會跟在一群小朋友後面排隊,看著前面的小朋友一個一個嘩~的一聲溜下去,也開心得尖叫大笑,很興奮期待的樣子,好不容易輪到他時,卻表現得躊躇猶疑,舉步往前坐下去,又轉身爬起來,對著下面的媽媽大叫:「媽媽,抱抱。」意思並非「我不要玩了」,而是要媽媽抱著他溜下去,儘管媽媽不斷的鼓勵他,他打定主意就是不肯自己行動。這樣的情形漸漸擴展到公園裡的遙遙馬、他自己的三輪車、很喜歡玩的積木、最愛看的書本、……。只要睿媽沒抱著他,或是稍微不在他的視線範圍內,他就會緊張得大叫:「媽媽~」
對未知的事物有這樣的反應,睿媽可以理解,但是對於以往熟悉的事物,有這樣的反應,睿媽開始擔心,睿睿是不是碰到什麼不愉快的事情,導致這樣的結果。睿媽翻閱專家的書籍,才發現原來他現在正處於自我認知與產生分離焦慮的階段,一方面會用「不要」來測試他的自主權可以擴展的程度;一方面欣喜於很多事情他可以「自己來」,但是「自己來」有時也會造成一些他無法控制的不愉快事件;再來就是當他發現這些能力可以使他獨立時,他也開始擔心會與主要照顧者分離,而這種情形使他處在矛盾的情緒當中,因而產生一些看似退化的行為。
最近天氣很熱,睿爸和睿媽帶睿睿去附近的露天泳池泡水,之前爺爺每天帶睿睿去散步,他都會要求在泳池門口看小朋友玩水,這次終於可以下水,他的反應卻是像隻無尾熊似的,全身僵硬緊緊抱住睿媽,連睿媽蹲在水裡都不可以。經過了十幾分鐘,他看睿爸在旁邊玩水玩得很愉快(當然是故意誇張的演給他看),睿媽又再三保證一定會緊緊拉著他的手絕對不會放,加上睿爸丟了一顆他最愛的球在水面漂浮,為了要拿回那顆球,他一時忘情的在水裡走了起來,等撿到球的時候,他早就從水深及膝的範圍走到水深及肩的範圍,完全忘了莫名的恐懼,玩得不亦樂乎。隔週週末當我們一家三口再去時,他已經肯讓爸爸媽媽抱著他躺在水上玩小嬰兒飄飄搖了。
從睿睿游泳的經驗,睿媽領悟到不能只用口頭鼓勵,還要加上誘導才能改善他現在的退縮行為,儘管他很黏人,有時黏得讓睿媽很想大叫「你消失十分鐘好不好?」轉念一想,反正現在睿媽放暑假,多得是時間做別的事,何必急於這十分鐘呢?過個幾年他上學去,那時睿媽想讓睿睿黏,睿睿說不定還會說:「我沒空呢!」