有一本書名為《為什麼斑馬不會得胃潰瘍？》的書，作者提出這樣的想法，人與斑馬最大的差異，不在於面對壓力時的反應有什麼不同，而是在產生壓力源這件根本的事情上。當面對壓力時，斑馬（或其餘動物）會有「戰或逃」（Fight or Fly）的反應，這是受到腎上腺素分泌的影響，人對於這種緊急狀況也同樣會有因應的反應，然而因為引起人類壓力的來源遠比斑馬所接收到的要來的複雜，所以人往往也增加了許多有型的或無型的社會與心理的壓力，這些對於斑馬而言，可能毫無意義。

或許用人和斑馬來相比，是太簡化了人類的行為反應，但仔細想想，生活裡讓我們真正感到有壓力的事，像塞車、錢不夠用、工作過量、對人有敵意，或是有一天自己死了怎麼辦等等，其中有些或許真的很少是所謂的「真正壓力」，身為擁有獨特的才智的人類能夠創造出這麼多的壓力源，並讓這些壓力主宰了自己的生活，也真是笨的可以了！有時候「想太多」，煩惱也多多。

很喜歡日本一位梅子老師所說的話：「我不愛自尋煩惱，所以可以隨遇而安。」，做個難得糊塗的人，簡單的心思卻有著豐富的心靈，不是也很好嗎？

圖：這杯咖啡上，有我最愛的魔女琪琪的圖樣。為什麼我喜歡琪琪呢？因為她有著單純美善的心靈，真是好可愛喔！