11/03平凡無奇的特休日卻也一如既往

慣性頭痛/僵硬的表情和頸椎/慣性的盤根錯節

我咀嚼了放涼的地瓜

細細地數數（一三聲一四聲）

20下左右才吞下

一邊閱讀張小嫻的書

一邊記下其他名人說的金句

法國哲學家帕斯卡說：

「人的所有不快樂，都是因為他無法獨自待在房裡。」

心中頓時露出一抹微笑

原來我也有能做好的事呀：）

書看得流暢 很快就看完了~看完書打算來伸展

試試昨暫存的瑜珈貓式

1.四足跪姿（與肩同寬），視線朝下，吸氣同時拱背、收腹

   停留3-5個呼吸。

2.臀部上頂，背部下壓，胸口貼地面，雙手前伸，下巴貼地

    停留3-5個呼吸。

來源：早安健康

然後我在等一杯咖啡漸冷 好放入細燕麥片攪拌

多優雅多有品味！

連這樣的時間都有了/又何須害怕面對孤獨 

不過跪趴在冷硬的地板做貓式

實在太疼了~下次鋪上厚毛巾或毯子吧

重復2次以上的大概就是重點

健康的減重想必呼吸也是很重要的

但復胖的肉和我一樣頑固，只能堅持再堅持。

依照生活模式

休假日我絕不會只有書的陪伴

劇也是不可或缺

已然被漫改劇綁架的我

點開藤田美央作品改編的凛子さんはシてみたい

畫風有邪氣我喜歡

由假面騎士裡的美空-高田夏帆主演 

劇情描述職業女強人雨樹凜子

光鮮亮麗的外表下藏著一個秘密

就是因身為處女感到自卑（Why要?）

*我犯了國文老師最討厭的中英文夾雜的錯

而公司裡強勁的對手

一樣年輕有為的人氣王同事上坂弦（戶塚翔太飾演）

竟也有相同的困擾？

於是凜子故作輕鬆的雙手一勾

霸氣向上坂宣告：讓我終結你的第一次吧

結果到了旅館氣勢整個逆轉

上坂從背後抱住了想先去洗澡的凜子

輕聲的低喃：

「不用洗了，直接來吧！」

「我雖然是第一次但畢竟也是男的。」

看到這裡我直接笑噴

如同基本款謎片設定一樣

女主表示懷疑男主真的是處男嗎？

因他單手解開內衣釦子實在太過於熟練

忍不住顫抖喊暫停

並承認自己是處女的事實

兩人相約一同破處，擇日再戰。

到了那一天

凜子還是沒有準備好想放棄

但上坂大手一撈將凜子擁入懷中

魔性的吐出：「今天絕不讓你逃了~」

並拉開了凜子

因害羞擋住自己裸露身體的手

讓我好好看看吧，因為妳 非常漂亮

（嗯嗯~認證！的確身材很棒的說）

然後...兩人正式從處男處女畢了業

凜子感覺第一次的體驗非常的溫柔美好

因上坂紳士的說若她感覺不舒服他就會停下來~

又想:一次的經驗是否和無經驗沒有差別?

於是追加簽訂了“出師前繼續合作”之協議

上坂笑笑的說：「好啊~反正都上了賊船！］

好一個得了便宜又賣乖的例子~但怎麼有點可愛?

男二是豬塚健太/女二是筧美和子

分別飾演凜子暗戀對象及弦的初戀情人

成人級的約定、越發在意彼此的兩人

是否會逐漸走向愛情就一起拭目以待吧~

不過極多橋段都點到為止

上一秒妳咬緊嘴唇屏息以待

下一秒就飛速回歸日常

想多看一點什麼還真的沒能有欸🤣

同時也追了

只是在結婚申請書上蓋個章而已 

原來也是漫改劇耶~

清野菜名和坂口健太郎主演

契約結婚、高冷有故事男VS 追夢不婚女

女主身邊出現可愛又暖心的男二虎視眈眈等等

我愛的類型果然都差不多（笑）

個人感覺和韓劇今生是第一次很類似

And,清野和生田斗真有小寶寶了 預產期在6月喔：）

結果整個下午都沉醉於追劇

推理小說整個看一半丟旁邊 

即使如此也要發誓愛嗎？

此部近期更新，怪演聲優松本真理香主演

講述不再年輕的人妻純和丈夫過了五年無性生活

年過30想要生孩子的她為此焦慮著

無奈丈夫總拒絕求歡只留給她微胖無力的背影

純選擇了再就業填補生活和心靈

在職場上邂逅了總戴著口罩寡言的同事真山

丈夫此時也與成為單親媽媽的高中同學重逢

兩人的生活就此有了新的變化

純和小10歲的真山彼此有好感卻無踰矩

保持不遠不近的剛好距離

但看似性冷感的丈夫卻和同學....

我多想敲碎剛買的平板螢幕 哼，男人！

再分享一部因為喜歡劇名而看的戲 ABEMA出品

『 我變成野獸的夜晚 』

探討的是20/30代女性的情與欲

只有4集，是真實經歷改編

EP1.同居男女感情漸冷無性亦無愛-

同學會夜晚出軌老同學共浴相擁 謊稱單身。

EP2.女上司與下屬8歲年齡差 男方曾表白被拒-

猶豫不決的女人在男人說想放棄的時候

終於勇敢的追愛吻上他的唇也交纏了他的身。

EP3.穩交卻無結婚共識的男女大吵之後分手-

喝醉的女人被串燒店老闆火熱告白，半推半就..

EP4.純樸矜持女大生萬聖節大變身與陌生男子瞬陷愛情-

化身小魔女，壓抑的愛欲都在與之相遇的夜裡完全解放。

尺度火辣火辣的，適合在夜晚觀看

但我依然在白亮的時刻看了而且神色自若

推第2集

親吻和滾床的樣子最唯美

一點也不感覺色情

較不推第3集

老闆告白很急躁很囉唆

吻時和推床動作也好粗魯

是暗戀太久的關係嗎？ 

如上所言，女主好似半推半就的

反正我是看煩了

整體而言頗貼近時下情感問題

興許能引起戀愛中或渴愛男女共鳴

至於單身快樂的我 就當路過看看就好

（只是偷偷的想了或許我也很有成為野獸的潛力XD）

11/06更新古川雄大漫改劇-真實的哥哥

懸疑愛情劇

只有更2集？忍不住先刷一波漫畫 

十分讓人玩味

有點虐有點過分但好像是最好的 結局。

古川是音樂舞台劇出生身

他的歌聲和長相一樣華麗呢！!！