2026-06-01 12:03:16寶寶/薇裙/火嫂
0529 一星期週報
爸爸接來屆滿一週，進入我家後第一個選擇是床，從新莊搬來原本的emma床墊他覺得太軟，選了原本要給外傭睡的木板床+乳膠床墊。優點是坐起來容易，腳踩得到地，很有安全感。
第一天帶他走過所有的動線，包含早上刷牙洗臉如何運用廚房流理台、迷你浴室如何洗澡上廁所，客餐廳如何走路運動等等，他跟我說，你已經把你家空間運用到極致(我補充說120%)，他點頭同意。
之後，每天有固定的手腳彈力帶運動，還有踩踩腳底按摩板，我家最不缺的就是運動復健用品，當然要發揮到極致。之後加入躺姿拉筋伸展，他覺得效果很好，之後我們天天做！
前兩天進階到看影片做瑜珈，不過因為越級打怪，我野心太大，讓他跪著做瑜珈，差點站不起來(火嫂團整S你即視感)，之後他應該很想揍我，可惜心有餘力不足，哈哈哈。
這趴後來改成坐在貴妃椅上溫柔的擴胸拉筋，總算可以符合他的需求。也讓我再次感受到這張椅子的威力：除了小睡、還可以V型捲腹、躺姿擴胸，簡直是一張無敵的長照椅。
我們家五臟俱全但是還是小麻雀，也因此餐具鍋碗要手續繁複的收納，餐椅、家具在配合老人活動時，都要挪來挪去，廁所洗澡也要搬來搬去外加除濕。這些交給外傭之後，也都變成日常SOP，對於我們打造的CT樂服基地，逐漸順行，頗有成就感的！
把多年帶小孩的經驗，轉化成照顧老人，除了提供均衡營養、日夜有時、活動放電、舒適環境、剩下就靠自己了，爸爸也知道，他要俊翔寫下「聽天由命」這四字，也逐漸習慣了家中的一切(一樓範圍)。
只是女兒開玩笑說：「媽媽被搶走了！」
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