【民正新聞記者:蔡永源台南報導】 痛風不痛就沒關係了嗎？事實上就此，安南醫院家醫科蔡忠紘醫師強調，痛風及高尿酸血症不止造成病人的關節腫痛，根據最新的醫學研究指出：高尿酸血症合併痛風的病人，更容易合併其他慢性疾病包括心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病及腎功能不全，死亡率更是多了近2倍。因此，民眾在控制血壓、血糖、血脂等傳統三高慢性病的同時，也不能輕忽高尿酸血症與痛風對身體的傷害。

什麼是尿酸？

    高尿酸血症是指血液中尿酸(uric acid)濃度過高，男性超過7；女性超過6 mg/dL。會造成高尿酸血症最主要的原因是：不健康的飲食、喝酒、肥胖、腎功能異常及不當的使用利尿劑。

什麼是痛風？

    痛風 (gout)是高尿酸血症的併發症之一，是因為尿酸結晶沉積在關節內，造成急性關節炎，以足、踝、足跟、膝、手腕、手指等部位的關節最常見。痛風發作誘因中以啤酒為最重要原因（佔60%），其次為海產(18%)、內臟食物(14%)。

痛風發作時血中尿酸不一定高

    許多病患常以抽血的尿酸數值來判別病人的關節痛是否為痛風，這是很嚴重的錯誤。事實上，在急性痛風發作時，血中尿酸值反而會降低。許多關節炎的症狀都類似痛風，一定要給醫師診治才能確定病因。

痛風與高尿酸血症的治療

    痛風發作的急性期，可在醫師指示下，服用消炎止痛藥與秋水仙素(colchicine)。降尿酸藥物的使用在急性期不建議增減，以免造成尿酸數值波動而使痛風再次發作。

    待痛風已完全緩解後，進入疾病慢性期，可在醫師服用各式降尿酸的藥物，以預防未來的痛風發作。目前認為尿酸過高的人，一旦曾經發生過一次以上的痛風，就應終身治療。尿酸值越高，痛風發作的機會越高。所以尿酸的治療目標值應該至少小於6，若是有痛風石的病人應該小於5且需長期治療。

痛風與高尿酸血症的飲食原則

    應儘量避免的食物：酒；油炸；肝、腸等內臟；蝦、牡蠣、魚乾等海鮮；肉汁、濃湯、火鍋湯底、雞精等。

    應多多攝取的食物：植物纖維、蛋類、奶類、米、麥、葉菜類、蔬菜及水果；多喝開水。