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〈感冒了〉

       星期日晚上我突然打噴嚏和流鼻水，我就知道:我感冒了。

       感冒的真正原因我不曉得，也許當天我接觸很多人因而被感染，或者是最近天氣忽熱忽冷而造成的也說不定。但是確定的是，我已經感冒了；不過，只是個感冒而已。

       我大約每一、二年就會感冒一次，其實感冒對我來說不是什麼嚴重的病，只是會難過幾天而已。有時候晚上睡一覺，第二天就好了；但也有時候會好幾天流鼻水(偶而會伴隨著咳嗽)，然後才痊癒的。以前我只要一感冒，就會趕快去診所看醫生或直接到藥局買藥吃。但是十幾年來，我就都不再如此了，因為我後來瞭解人體有自癒的能力，所以後來我每當遇到有感冒時，就不再靠著吃藥，而是讓身體自行療癒。除非是經過一、二天後，我感覺感冒症狀更嚴重時，才會不得已去診所報到的。

       這次的感冒，是前天(星期日)晚上我突然打噴嚏和流鼻水，昨天早上睡醒時我感覺並沒有比較好，昨天我流了一整天的鼻水，大概用完了快一整包的抽取式衛生紙。昨晚我本來該輪到需要煮麵條當晚餐的(我晚餐是吃麵和吃米飯輪流交替，麵條和米飯每次都是各煮4次的份量，等涼了放冰箱備用)，但是我流鼻水很麻煩，我就改吃蒸餃。昨天我也有吃了一顆維他命C和一小瓣蒜頭。今天早上醒來，感冒症狀減輕了不少，依我多年感冒的經驗，再過幾天感冒就會自動好的。

       小病不斷，大病不患，做人嘛總是要正向一點，人吃五穀雜糧，太久沒生病也是很奇怪的。再說我的感冒也是約一、二年才一次，還稱不上是「不斷」。俗語說久病成良醫，不過我沒有成良醫，我只是比較瞭解我自己身體的情形而已。由於感冒時去診所每次都是拿3~4種藥，每天吃3~4次，連吃3天就是30幾顆藥了。其實我現在對於吃藥(尤其是西藥)是有點抗拒，是藥3分毒，台灣洗腎的人口那麼多，有些可能就是因為長期吃了太多沒有必要的藥(老實說，我連降血壓的藥在10幾年前就自己停掉了，人年紀大了不必去採用年輕人的血壓標準，除非是高得太離譜)。所以對於感冒，我就儘量讓身體去自癒。

      不過這只是我個人的情形，每個人身體的狀況不一樣，大家看看就好。因為我不是醫生，不必非照著我的方式做不行；而且這個責任太大了，小弟我可承擔不起。

(註:網摘圖)