2020-06-16 14:10:37carled31599
森林療癒
森林不僅是島嶼最令人忘返的美景，更蘊含著心靈的解藥。到山野洗滌身心，或參加林務局推出的森林療癒課程，由專業團隊帶你走進山林，透過呼吸調節、孤獨體驗等方式，讓森林帶走你的疲倦與壓力。 台灣森林覆蓋率約6成，無論是具有挑戰性的百岳，或平易近人的郊山，我們如此幸運充滿選擇，能輕易回到大自然母親的懷抱。 在疫情延燒的此時，《alive》主張，走入山林，來場森林療癒。森林調養你的身體，也撫慰人心。 森林療癒」，其實是「森林浴」的概念再進化。1982年，日本林野廳長秋山智提出「森林」與「沐浴」組成的複合字「森林浴」，鼓勵民眾親近森林、強健身心，當時在日本掀起森林浴浪潮。
一個月一次森林之旅，能夠促進體內免疫系統，維持自然殺手細胞的高度活性。自然殺手細胞是血液中一種白血球細胞，能對抗並殺死受病毒感染的細胞或腫瘤細胞。
