美麗肌膚第丨意
種運動有助於緊收下眼瞼肌肉，防止眼袋形成。
2放鬆面部肌肉，兩拳置於下頷，頭部向下稍用力壓，而兩拳則稍用力向上推，兩邊力 度要均勻，使頭部位置保持不變，此運動可锻練兩頰，下頷及口部周圍的肌肉。
3閉嘴，牙關放鬆，唇自然地合上，控制兩頰肌肉，使兩邊口角向上拉向太陽穴的方 向，動作要輕柔，當嘴角拉至極限時，再慢慢放鬆肌肉恢復原狀，此運動能鍛鍊兩頰' 上唇及下頷的肌肉。
4在下頷及頸部塗些面膜，然後使下頷慢慢向上向前伸出，再慢慢恢復原狀，注意要用 下頷肌肉的力量去控制動作，此運動可鍛鍊下頷和頸部的肌肉。
這項運動，剛開使每天需做六次，每星期做六天，連做六星期，然後減至每星期三 次，最後每星期只需做|次便行了。做之前，應用透明膠帶貼在額前，防止額部皮膚運 動而皺起，再在臉上及頸部塗些面膜。
如果飮食中缺少軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，產生皺紋。在雞、魚的軟骨中含 有豐富的軟骨素硫酸，完全可以用來作去皺的妙方，方法是：用雞骨湯或魚骨湯2 oo 毫升，軟骨素散劑1克，維他命A滴劑30克，調和後飮用。具有細腻皮膚，消除皺紋的 特效。向您推薦：旗幟印刷  乾燥機  輸送機  

先不要急著拍化粧 水
不需水洗二種
由於天氣寒冷
皮成感覺乾燥的人
保溼液滲透吸收
清爽精華液
如果贲在很油
也會隨著年齡
該如何是好呢
謝旺盛不衰