愛就夠了，只要因為愛而活著，可能會維持很久，可能不會，但不用擔心是否會維持很久。即使只待在那一瞬間，你也會嚐到永恆。

如果你不去擔心，反而可能會持續更久，因為恐懼是毒藥；它毒害了一切。如果你不擔心明天，你就能非常全然地活在今天，然後因為那個全然性，會出現一個美麗的明天。但如果你擔心明天，你將會摧毀今天。當今天被摧毀，明天要從哪兒來？

無懼地活－－那是其中一個我要給我的桑雅士的重要訊息－－而且危險地活。不要為了方便和舒適而妥協。與其活在舒適和死亡中，最好還是活在不舒適之中。至於舒適，你稍等一下－－在你的墳墓裡，你會非常舒適地、沒有危險地。那裡不會發生任何事，不會有危險。你無法再死一次，不會有疾病，沒有人會離開你，你不會破產，你不會被偷走任何東西。你會非常地平靜。

這是我的經驗－－無論我說了什麼，那都是我自己的經驗－－如果你全然地愛，不欲求任何永恆，那麼即使不可能的也會變成可能的。你的愛會持續一段很長的期間，也許可以持續一輩子。但不要要求永恆；那個要求會對整件事造成干擾：你從真實的變成不真實的。全然地生活！

即使愛在一瞬間發生，也要全然的待在它裡面。如果你全然的待在它裡面，下一個瞬間會因為這個全然性而到來。它是可能的－－我不能說它一定是這樣，我只能說它是可能的－－下一個瞬間將會加深你的愛。但它不會是相同的：它會加深或者消失，但它不會再次是相同的。不會有兩個相同的瞬間，它們也無法是相同的。

如果你因為愛和感激，而和某人生活在一起，那很好；如果它持續在你的生命中發生，很好。如果有一天它消失了，在深深的感激中離開對方，記得那個曾經經歷過的愛－－那會使你更豐富。而不是在憤怒中、挫折中、狂暴中執著於對方、彼此暴力相向、破壞性的。最好是優雅地離開。一個人應該知道如何愛，也應該知道如何優雅地離開。

《奧修談清靜經(上)》