今天跟星媽來到中和找他最愛的家庭理髮師整理頭髮，以前住附近常常在這裡混，很久沒回來看看了，趁星媽在弄頭髮，小星願一個人回到這個熟悉的地方逛逛。
中和自強公園在莒光路和國光街交叉的地方，在莒光路的消防分隊旁邊。

公園外面看起來就是一個尋常的社區公園，其實公園裡面有個饅頭山，只是個小丘，高度大約只有約30公尺，

小山上有個日治時期建的瑞穗配水池古蹟。據說是因為當年清廷戰敗將台灣割讓日本後，一部分日人來到這裡，當時這裡的人都是喝地下水，但由於水質不佳導致很多來台的日本人生病致死，當時這個地區居民也常有傳染病，那時的日本官員山本氏在這裡創設了自來水的系統，改善了這一區百姓的生活，因此後來在這裡建了山本氏紀念碑。

除了配水池和山本氏紀念碑之外，這裡還有一個古井也是百年古蹟，由於小山不高，老人小孩可以輕鬆健行。

 公園平面上有一兒童遊戲設施區也有給大人銀髮族活動筋骨的設施，還有滑輪溜冰場。
  走上小山上在配水池前也有幾個古早式原野兒童遊樂設施。

  除了小健行之外，這個公園的山上和山下有超多個座椅跟涼亭，還有幾棵百年大樹，超多植物昆蟲，來這裡可以讓小朋友體驗很多生態和古蹟歷史。

  公園靠近國光街內側是鎮南宮，這是當地香火很鼎盛規模不小的廟，主祀土地公，土地公就坐在廟中廟裡說明了廟的演進歷史，節慶的時候這裡也會有不小的祭典活動。小星願以前住附近的時候經過也常常會去拜拜，聽說很靈驗呢!

  
 
  
 
  順著鎮南宮前的國光街107巷4弄一直走進去會從民德路189巷出來，這裡巷口是全聯，全聯對面是小星願以前愛逛的南崁聯福利中心，搬家後還是回來買過好幾次，這裡常常會不定時有特別的零食促銷，很多是即期良品，也有很多其他商店都沒看過的小點心，買給小星星們當伴手禮超好用的。以前這家店都只收現金，沒有其他付款方式，現在應該還是吧。不過這家店東西很多，動線很窄，也常常標示不清，雖然東西不貴，但如果沒有標價想知道的話還是要去問一下櫃台比較好。

  如果在民德路189巷口往全聯的反方向(南方)走去，是一個早市，這裡大概早上10-11點攤販就會幾乎收光了。一樣在早市的場地，周六會有小夜市，這夜市規模不大，吃的有滷味、烤肉、雞排、地瓜球、熱狗、沙威瑪、豬血糕、綿綿冰、飲料、一口煎餃、夜市牛排等，還有打彈珠、摸麻將、套圈圈的攤位，只有周六才會有，平日只有市場口滷味烤肉一兩攤。

再接著往南沿著民德路一整排都是公園，民德公園、五權公園、廣福公園，適合來活動筋骨。有名的小潘鳳梨酥和平店就離廣福公園門口走約500多公尺就到了，要留意的就是小潘和平店周日固定休喔~~

  自強公園本身不是很大，有要到中和環球購物中心時來順遊還可以。
  如果是搭公車的話，到自強公園饅頭山可以從板橋火車站(站名: 板橋公車站)搭667往板橋方向到”國光派出所”站下車(在莒光路上)，公園旁的消防隊那邊也有ubike可以騎到南崁聯福利社旁。

如果從自強公園離開要到環球購物中心可以從自強公園騎ubike到中和民治街的民享公園站停車，再走路到環球購物中心。或是搭公車667坐2站到莒光路口再走路過去大約500公尺。

要是體力夠的話，從自強公園走莒光路慢慢散步沿途餐廳選項很多。民治街上也有一些小吃。

  667公車也有到五權公園跟廣福公園，如果順遊到往小潘蛋糕坊和平店回程要從廣福公園往環球購物中心也可以在”莒光路”站下車走過去。或者從廣福公園搭604公車可以到”瑞穗里”下車走去環球會比較快。

  莒光路的自強國小公車站牌或國光派出所站也有藍17可以到環球中和店，要搭到”瑞穗里”就要下車走過去，會比搭667靠近環球，但是藍17班次較少。

小星願每次都等星媽從家庭理髮店出來後一起去環球購物中心大採購再回家，就這附近逛街隨便買買都會一大包啊!!哈哈!