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看到一篇文章很是勵志！

不要糾結執著一個心裡頭難解的恨意或是不是很愉快的事。

其實人生要怎麼走，真是在於自己的選擇。

旁人的幫助陪伴也很重要，然而自己是否要保持正念積極的心態往前走？

也是會左右於想要協助自己的人們的選擇是要用什麼心態來對待自己⋯⋯

這是雙向的。

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用一句難聽的直白：我的話，我是不想幫助一位只會依賴他人的人。

然後這樣的人還充滿著負面的情緒，還會給旁人製造很白目的麻煩....

長期下來啊，正常沒病的人都會比他們更有病了。

不得不去協助這類的人，也得換心態和思維。

總之不論站在哪一方都必需保持正念、樂觀、積極的心態來面對問題。

不然就會被困在爛泥中，爬不出去了。

解決問題的方式很多，在很脆弱的時候就是會很輕易被黑暗捉住是被困住了⋯⋯

也不是每個人有著堅強的意志和可靠的親人朋友。

但我想只要自己還想活好下去，這總會生出一絲不甘心的念頭吧？

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喔，不大想把很勵志的文章給老友看...

因為她是一位讓我現在感到很矛盾的人。

也是我不想聽到她回說一句：又不是每個人都能如此！

當然也是直白的她也沒別的意思...

嗯，應該。

我有時會想分享這類的文章並不是完全要你像他們一般一樣。

而是去感受這股正念的能量來去平衡一直處於不大好的當下。

多看看對的人事物總是沒有錯的。

至少讓我慢慢地學會割捨掉一些不大美好的往事回憶...

和當下的幾道大小難題。

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🐻

我昨日一整天燒聲講不出話來。

同事們都感到我病的很嚴重。

其實我個人是只有感到鼻塞、流鼻水挺嚴重的而已。

喉嚨痛是真沒，偶爾會咳也是鼻水倒流的關係。

現在冷天都會如此，過敏性鼻炎這樣。

也可能是打掃過程中灰塵太多所引起的...

身體狀況隨著年紀越來越不佳，我也無可奈何。

我想我的呼吸道和皮膚會比較喜歡熱死人的夏天。

那就得正念積極的往前走！

這是我現在的活法！

唯一信仰是自己和金錢！

我要做一個優雅沒啥煩惱的隱世阿宅！

誰愛煩惱和充滿痛苦就誰去吧。

我試著幫了，幫不了那就跳過！

我想我可以再自私無情一點！

不想跟誰或是另一個自己一起向下沈淪是抱團相依了。

那種陰鬱、黑暗，真是太黏著和沈重了。

...

總之拋開不對不好的一切！

今年起要很專注自己的事上。

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🐻

昨晚水喝很多，一點半就醒來跑廁所。

唉...

等一下再瞇一下吧！

星期三了！

好像有個目標在了，就感到日子是再加快往前推進了。

時間的流動感就是跟以前感受不大一樣。

可能是心態心念改變不少也有關吧？