工作室的玄關，
擺上了業主送的聚寶盆花草，
是他為感謝案子完成的小小心意。

旁邊那尊關聖帝君，
因家中祭拜的是關爺，
當初爺爺給的，說給我事業順利，
也保佑工作室夥伴們平安。

每次我與工作室夥伴們進門，
都會喊聲，關爺，早安！
離開也會喊聲，關爺拜拜！
變成了習慣。

但是，
每次看著，總想把關爺擺正，
小妞也常問，到底能不能動，
可是爺爺總叮嚀，這位置，就是這樣，不能動。

我想，
可能是我的工作室大門，
出入位置在那方向吧!

雖然每次看到都有點手癢，
卻又覺得，或許有些事，就該靜靜待著。

一個是祝福事業的守護，
一個是日常的綠意，
挺好。


...


瑜珈兩三事。

早上晨光還帶著微涼，
我鋪開瑜珈墊子，
讓身體先去感受空氣的流動。

山式，
雙腳與肩同寬，腳掌踏實地面，
脊椎挺直，肩放鬆，
像老樹靜默在微風裡，
落葉從枝頭滑落，輕輕飄動，
穩定，不是抗拒變化，
而是學會與風一起沉澱與從容。

樹式，
一腳穩穩支撐，
另一腳輕放在小腿或大腿內側，
手合十或伸向天空，
枝葉輕輕搖晃，
光線透過微黃的空氣斑駁落下，
我們以為自己扎根在土地，
其實根在心裡，
心深處有一片，
不被寒意動搖的寧靜與溫柔共融。

魚式，
坐姿，雙腿伸直，
雙手放在臀部兩側，手掌貼地，
上身微微後仰，胸口向上延伸，
頭頂輕觸地面，頸部放鬆，
胸腔張開，像湖面映著清亮光芒，
很多時候，不是湖太深，
是我們忘了漂浮的姿態，
忘了呼吸可以帶著光亮，
流向遠方。

駱駝式，
跪姿，上半身向後仰，
雙手放在臀部或腳跟，脊背微微拉伸，
像落葉向後滑去的瞬間，脊背微微疼痛，
有些溫柔，
得先學會讓身體經歷一點疼痛，
才能承接光與暖的厚度，
心也因此更柔軟圓融。

伸展過後，最後，冥想式，
雙腿交叉，手放膝上，
閉上眼睛，聽見呼吸的往返，
靜坐不是停，
是在自己裡面，看見流動的風景，
光影，微涼的氣息，
都是往返的呼吸，回蕩胸腔。

瑜珈兩三事，
練的，是式，
懂的，是心。

冷冷的天，
我想念被我分手的冰淇淋，
啊！該死.....


...

晚上，我炒了一盤金針菇加香菇的雙菇料理，
還煎了一塊蠍子買給我的牛排。

油香在鍋裡散開的瞬間，
那股聲音像生活的呼吸。

我看著金針菇慢慢變軟，
香菇吸飽湯汁，
心裡有一種安靜的滿足。

金針菇柔軟細長，
像生活裡那些微小的念頭，
香菇則厚實，
有著一種沉穩的存在感。

它們在鍋裡共煮的樣子，
有點像我們，
一個擅長柔軟，一個學會堅定，
最後都在時間的熱度裡，變得剛剛好。

我後來才知道，
金針菇的「明天見」其實有它的道理，
家醫師說，
那是因為它含有一種叫「幾丁質多醣體」的膳食纖維，
人體難以分解，卻能養出腸道裡的好菌。

換句話說，雖然它明天可能還會「再出現」，
但營養早就留下了。

看似什麼都沒被吸收，
其實該被吸收的部分，早已進入身體。

這句話聽起來好像有點荒謬，
但我越想越覺得好像有這麼回事。

生活裡，也有很多看似白費的努力，
其實都在暗地裡發酵，
那些沒被看見的過程，
都在某個時候，悄悄滋養了我們。

突然覺得，
金針菇是一種看不見的力量，
被消化不掉的，不一定是多餘，
它可能正在默默地，讓我們變得更好。

所以，
明天見啊！金針菇。
也明天見了，
今天努力生活的我。


...

我在煎牛排的時候，
一直看著時間，確保熟度，
嘴裡還嘀咕著好累，好累。

突然聯想到 Just Like Fire 裡的一段歌詞：
We came here to run it, run it, run it
因為乍聽之下，那句諧音有點偏像「好累，好累」。
結果自己就忍不住哼起來，
覺得自己有點白痴。

這首歌也是，愛麗絲夢遊仙境2，片尾曲，
而那部電影，無論1還是2都很好看。


那就分享Just Like Fire吧！

嘿，
週四愉快！