2008-10-15 15:45:28走不動ㄉ老鴨

舒緩情緒養生茶

開心忘憂茶

  藥材:紅棗12粒、玫瑰花10克、甘草6克、浮小麥3克、黑糖適量。

  作用:益氣安神,經解神經衰弱、情緒不佳。

  方法:材料洗淨,以600CC水同時煮沸,水滾後再煮5分鐘,去渣加入黑

     糖飲用。

桂圓愉悅茶

  藥材:百合40克、龍眼肉30克、蓮子20克、黑糖。

  作用:預防心神不寧,改善睡眠。

  方法:以1000CC水煮沸,再煮5分鐘後即可。