2013-12-19 09:43:30灰煮婦

濕冷15度碎碎唸




冷~冷~冷.......星期日就要冬至吃湯圓了 
這星期的北臺灣真是冷s人了


乾冷的天氣忍一下就好
濕冷的天氣由腳底冷上身真是會讓人裝狂

白天上班冷除了coffee和開水外
我買了些其他口味沖泡飲料換著喝可以迅速取暖

這種天氣不小心很容易感冒所以在著衣時要特別注意
外出最好套一件有防風及防水功能外套...這樣可以確實保暖!!
PS: 天雨路滑外出請放慢腳步注意安全...別打滑!!

洗澡穿衣時腳用臉盆裝溫熱水高度到腳踝泡腳
這樣不會邊穿衣服邊 " BB銼" (冷)

晚上睡覺前我會用電毯預熱暖被約20分鐘~ 睡覺時關掉
刷牙前喝點葡萄酒 15%+溫開水暖身 (50:50)
如果是烈酒 40%就 (10:90)
PS: 未滿18歲請勿摹仿及喝酒!!!

因為我是超寒體質這樣的保健方式對我來說是好滴
希望大家也能找到適合自己過冬的身體保養方式


愛分享的灰煮婦感謝您的來訪~ 祝您順心!!


(悄悄話) 2013-12-20 02:00:03
mi ya ko 2013-12-20 01:14:24

我也冷到皮皮挫

邱婷婷 2013-12-19 22:18:15

現在真的也越來越有冬至FU~了^^

版主回應
12/22就冬至了...希望趕緊送走冬天
謝謝光臨 祝順心
2013-12-20 13:59:35