想念這些味道嗎? 贊助
2019-05-12 19:13:30聖天使

逆商越高的人,越好命



01

昨天,看了一期圓桌派。
 
節目提到了一個人的名字——茅侃侃。
 
茅侃侃作為一個80後創業者出現在公眾。

在融資失敗,破產後,無法拯救自己的事業,於是決定結束自己的生命。
 
幾位嘉賓的談話,所隱含的意思大抵是因為他情商、智商都高。
 
但是因為抗挫折能力欠缺,面臨逆境時無法承受壓力,無法更好地去調整和擺脫,所以選擇了自殺。




 
想起饒雪漫的小說《離歌》,書裡有一個非常優秀的男孩子,叫毛北。
 
毛北生於一個小城市的精英家庭,家境優渥,父母寵愛。
 
他一路從小學到高中,都是同齡人中的佼佼者,幾乎沒有碰到過任何不順。
 
高考前夕,他當著好友的面發誓:「我毛北將來一定要考入北大,離開這裡!」言之鑿鑿。

 
語文考試前夕,毛北有點感冒,起床稍微遲了一些,匆匆趕往考場,沒有遲到。
但情急之下,居然忘記帶准考證了。
 
毛北當即就慌了,大汗淋漓,匆忙跑回家拿准考證。
再回來,已經過了半個小時,毛北無法再入考場了。
 
他一路痛哭回家,把自己鎖在臥室裡,任憑父母呼喊,也不出聲。
 
接下來的幾場考試,毛北去都沒去。

「都丟了一整門的分數了,還考什麼考!」他在臥室裡沖著父母嘶喊。
 
高考結束當晚,毛北打開臥室陽台窗戶,從陽台上跳了下去,留下遺書:「我是個失敗者。」
 
不管是小說中的毛北,還是現實中的茅侃侃,我們都會發現,很多人對待挫折的態度太過消極。


02

巴頓將軍說:衡量一個人的成功標志,不是看他登到頂峰的高度,而是看他跌到低谷的反彈力。
 
這說的就是逆商。
 
逆商,全稱逆境商數,英文是Adversity Quotient,簡稱AQ。
 
逆商是保羅·斯托茨提出的概念,也稱挫折商或逆境商,指人們面對逆境時的反應方式,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

 
通俗地來說,逆商就是明白「活著就有希望」這件事兒。
 
如果說智商和情商是與他人打交道的能力,那麼逆商就是與自己打交道的能力。
 
有一期奇葩說的辯題是這樣的:該不該感謝生活的暴擊?
 
蔡康永說:生活是暴擊的循環,沒有一種生活不存在暴擊。
 
這種暴擊就叫做挫折。

 
之前刷《獵場》這部劇的時候,看到劇中的胡歌,突然產生一種心疼的感覺。
 
胡歌飾演的鄭秋冬,在某些方面,像極了這一路走來的他自己。
 
遭遇車禍後,置之死地而後生。


從一個靠顏值走紅的「逍遙哥哥」,蛻變為一個強大而謙卑、不聒不噪的實力派。
 
胡歌,其實就是一個逆商特別高的人。
 
面對車禍後可能眼瞎和破相的危險,卻可以談笑風生:
 
如果我眼睛瞎了,還可以去演柯鎮惡。
破相了,去演梅超風還不用化妝,那張導的版本就能超越了。
 
這麼逗比,也是沒誰了。
 
如果你經常看人物傳記,你會發現那些成功的人,逆商都相當高。
 
他們都有一種能力,接受打擊並且迅速自我修復的自愈能力。





03

如何提高自己的逆商?這裡有3個小建議。

1

學會放棄。

作家姜戎的《狼圖騰》中有這樣一個片段。
當地人為了捕捉野獸,會在草原上設置一種捕獸夾。
那種強有力的機關,能夠牢牢夾住野獸的腿。

但他們很少能捕到狼。
並不是因為狼聰明,能巧妙地避開機關。
而是狼被夾住以後,會在第一時間自己把被夾住的腿咬斷,然後逃生。

 
中國有個成語叫「壯士斷腕」,說的就是這種智慧和魄力。
所以,當你覺得扛不下去的時候,想想你是不是在堅持本該放手的東西?
 
美國作家格雷格說:恰恰是你以為你想要的東西,阻止了你追求你真正在找尋的東西。
 
放棄是為了保持生活的平衡。
 
不管是誰,都要承認自己的局限,在經過人生的彎道時,都必須放棄人生的一部分。


2

接受失敗。
 
在電視上,我們經常能看到一些獲獎的運動員,站在領獎台上熱淚盈眶。
 
但往往忽略了,有更多的遠動員,他們的職業生涯其實都是以失敗告終的。
 
生活又何嘗不是如此?
 
失敗是不可避免的。
 
失敗是每個人的必經之路,我們總是在宣揚成功的重要性,卻忽視了失敗的必然性。
 
人總是平凡的,肯定有自己的局限,做得不好的事就不必再去執著。

換條路走,接下來都是轉機,都是向上和希望。


3

保持控制感。
 
要養成在各種不利狀況下,都能穩住一切、從容應對的積極心態。
這是一種對周圍環境的控制能力。
 
控制感強的人相信人定勝天,方法一定比問題多,他們懂得反思,從經驗中學習。
 
《挫折大學》這本書裡提到:
 
我們都在一所偉大的學校中學習——一所充滿挫折的大學。它的操場是整個宇宙,校長是上帝。
 
在這所學校裡,我們能學到自己所需要的所有東西,然後再把我們的所學,都寫入自己這本經驗之書當中。


所有個人經驗的增加都伴隨著痛苦,沒有人在掉進溝裡,爬出來時會覺得很輕松。

羅振宇說:成長是主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝,掉進去了叫挫折,爬出去了叫成長。

所以,倒不如以「成長心態」來看待不順。

內心強大的人都是在一次一次的挫折和失敗中,逐漸成長起來的。

就如同一個嬰兒學習走路一樣,摔跤本身就是學習的過程。





04

看過一部豆瓣高分美劇《This is us》,其中有句台詞說得特別好:

你要學會如何將生活贈予你的最酸澀的檸檬,釀成一杯甘甜的檸檬汁。

失望後也會再次遇見希望,崩潰過才有往下走的力量。

只要不停向前,不拋棄,不放棄,艱難總會過去。
 
參考書籍:《挫折大學》-----(haruko*來源:精讀/思維風暴i) 


我要回應(本篇僅限會員/好友回應,請先登入)