【天堂來信#4503】演唱著悲歌的卡通人物

天父說：

　　都是些什麼世俗的東西，掛礙在你的腦海裡？在日復一日的平常的生活中，還有什麼是你不掛礙的嗎？你說過你不適合這嚴苛而艱辛的生活，你值得更美妙的東西，你好過這一切，你無法再忍受生活的繁縟瑣碎和各種義務的擺佈。你說得很對。

　　穿越這諸多的干擾，不要收集它們，它們不是收藏品，完全不是。你為什麼要收集它們呢？為什麼要吸納粘住你的各種雞毛蒜皮？

　　如果有一百片雞毛蒜皮粘在你身上，現在就把它們撕扯下來、剝離開來。別再讓它們粘住你了，片刻也不允許。無論在你身上累積了些什麼東西，你是那個做收集工作的人。

　　你覺得生活實在太過繁瑣擾人，你感覺自己每一天、甚至每個小時都在成為目標彈靶，事無鉅細，皆如飛鏢向你刺來。果真如此，是誰在煩悶愁怨，是誰允許自己被飛鏢刺傷？

　　你有各種生活事務需要照顧，日落前，你得完成該你的義務和責任。但同時，你並沒有義務也沒有責任保有那些因工作和家務所造成的壓力。壓力是附加的，不幸的附加。你完全可以在照顧和應對日常生活的同時，仍然像鳥兒一般地自由。是的，你真的可以。

　　是否享受你所謂的日常苦差，完全是你的選擇；讓你的生活細節輕鬆容易起來，完全是你的選擇；扯掉那些吸附著你的雞毛蒜皮煩憂愁苦，完全是你的選擇。誰告訴過你，你必須在每個生活的細節中受苦受難？沒有人，除了你自己。當然不會是我。

　　我難道沒有告訴過你要好好地玩，開心地玩嗎？我難道沒有告訴過你要享受要欣賞、總在享受總在欣賞？改寫你的劇本，親愛的，也許你就可以開始享受你目前無法享受的事物了。

　　現下就決定把快樂之光帶進你的日常生活中，你完全可以做到這一點。你的喜樂有著最高的優先。你是自己生活的裁判，你說怎樣就怎樣。當你需要在一個地方等候一段時間的時候，你開始不耐煩，你把它稱作刺向你的飛鏢，那麼就這麼叫它吧，別被煩惱的風吹得左搖右擺就行。你不必活在壓力之下，如果你不喜歡它，就別擁有它。用平衡和美好願境替換掉煩憂和惱怒，哦，加進點幽默會更有幫助。

　　你難道不覺得自己就像一個活在卡通世界裡的卡通人物，一遍遍地演唱著同一曲悲歌？修改你的劇本。仔細照顧好你生活中的每個細節，它們難道真有這麼糟糕，你必須將其從你本該享有的那份喜悅中分隔開來？

　　成為回頭的浪子，回到本來的歸宿中。回頭浪子–你–並不生活在泥潭中，他不會在生活中沉淪，他不斷改進，他從哪裡來就回到哪裡去。而你，親愛的，我證明：你來自喜樂，你將重返喜樂。

　　現在你可以邁出的第一步，就是釋放你的惱怒，放下它，它不屬於你，一點兒都不。惱怒是買單時付的假鈔，對你一無用處，你是它的替罪羔羊。當緊抱惱怒不放時，你在對自己做什麼？趕緊扔掉它，就像扔掉一個燙手山芋。惱怒的確是個燙手山芋。如果你不想感受惱怒，就別跟它沾邊。這是你的責任：將惱怒拋開！它從來就不屬於你。

　　你何需惱怒的陪伴，當自由的你可以選擇和享受內心的輕盈？

原文：http://www.heavenletters.org/a-cartoon-life.html
天堂來信中文總站：http://blog.sina.com.cn/heavenletters
作者：Gloria Wendroff
發佈於2013年3月24號
中譯：隨意兒
轉載自　http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/150757294

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　　我想要真正的自由！（吶喊）

　　現在面對工作上的某些事，我開始會覺得：「這也不算壞事。」今天的某事也是，但同事說他不認為不是壞事。我說：「現在事情都發生了，我們也只能選擇用什麼角度去看。也許，這事能讓主管發現自己的盲點；也許，會讓同仁在工作時衡量自己是否要付出這麼多心力？又或許，同仁也會選擇從另一個角度看工作？」

　　總之，凡事都有許多面，很多當下的反應其實只是情緒，更多的是自我防衛的情緒，那真的無濟於事，也無益於己。當然，情緒是要抒發，但抒發完就讓它過去吧，別一再地從垃圾桶裡撿回來。