為什麼學禪

年輕時因看了「因是子靜法」，因想健身及對書中種種境界極為嚮往，因而練習靜坐，只是無人教導，自己胡亂揣摩盲修瞎練，久而久之練出一身禪病，心靈抑鬱難解無法排遣，亟思解救之道。於是開始涉獵心靈、宗教之道冀能有所幫助，後來看了「禪門三柱」一書，知悉開悟可以斷除煩惱，從此對禪有了些興趣。然而當時資訊並不發達，自己對禪也不是很瞭解，所以也只能就自己的認知去親近一些團體或道場，好幾年下來，過去罣礙於心的煩惱終於解決，對自我的了解也大為增進，也漸漸對麼是禪有較正確的認識，對自己的生命方向也清楚了起來。

為什麼學安祥禪

三十幾歲參加一個由國外傳進來的修道法門（原始來源是印度），法門不錯，體驗也很好，修行的知見也蠻正確的，在裡面一待十幾年，但感覺越修越僵化，越來越依賴那個團體，缺少反省與覺照，他們強調修定、與參加國外的法會，因此漸漸覺得不契機。好像那時國內的各種修行團體也正蓬勃發展，七十幾年時有緣看到中華禪學基金會出版刊物，那時覺得安祥禪是一個高品質的修行法門，不強調打坐，但注重反省觀心，注意自己的起心動念，這才是一個活動生動的修行法門，於是開始閱讀安祥讀物，參加安祥之友的聚會，這是我學安祥禪的緣起。