「該放棄？還是應該繼續堅持下去呢？」這種心理拉鋸戰常出現在當我們想放棄堅持許久，或已經失敗了好幾次，卻始終達不到的目標時。要放棄，不甘心！努力了這麼久，怎麼能現在才說要放棄。這心情就如同苦等著遲遲不來的公車，總想：「已經花了30分鐘等這班車，我就偏不信它還不來」。就這樣來回煎熬著，最後公車終於姍姍來遲，但情緒也已糟到了極點。這種堅持賭下去的心情，是因為我們投入了太多的資源，投入越多的沈沒成本，沒有得到回報，就越無法輕言放棄。

     等公車只是生活中的一個小小抉擇，可是在人生中，許多的選擇牽動的卻是我們的一生。回到個人的職涯規劃上也是相同，有時我們選擇了某個職業生涯，隱約覺得工作性質和自己的特性格格不入；或是換了一份新的工作，適應了好幾個月，每天醒來時，卻覺得今天彷彿又是第一天上班的新人，那種不適感遲遲無法消除。但我們仍舊咬著牙，告訴自己「撐下去，準沒錯！」身邊有著這樣精神的人不在少數，令人振奮的是有人因為堅持不放棄，最後終於成功。但可能有更多的人，是浪費了人生最精華的時間，大部分的時間都蹉跎在挫敗與意志消沈間，終究成了一場空。

     但是否想過也許根本不是我們努力不夠，也非機運不佳，而是一開始時目標的設定就錯了，現在正是該放棄的時候了。但投入了這麼多心力後，「放棄」早已成為一個不可觸碰的選項。理性上，我們都知道此時不該再考慮沉沒成本，但我們卻早成為「無法放棄症候群」的一員。我們開始不斷地去想為什麼努力與付出沒有同等回報，卻鮮少去想是否目標根本就設錯了，所以才怎麼都達不到。但我們卻非理性地認定這目標一定有價值，否則我們不會耗費這麼多時間和心力的。

     這種合理化背後的動機，其實是源自於我們內在的認知與外在行為矛盾所致。這種矛盾的心情，正如同心理學家所提的「認知失調」現象。心理學研究也發現，大學生在加入某社團時，如果社團的入會儀式難度越高，則學生入社後，對社團的認同感也就越高，即便入社後，不喜歡也不會輕易退社。原因在於如果這個社團很差，那我當初怎麼可能花這麼多心力加入。這種失調的現象，讓我們無法綜合目前的情況條件，而做出理性的決策，只是一昧的覺得我不能放棄。

     瞭解了這樣的人性後，其實面對「放棄」我們也可以換一個角度來想，有時選擇放棄可能比堅持下去需要更大的勇氣。因為選擇放棄，表示我們需要公開承認失敗，以及面對當時我們做了錯誤選擇的事實。原來我們做不到，或是原來我們做錯了，例如：辭掉不適合自己的工作時、放棄一個堅持多年的目標後，大家的關心壓力隨之而來。

     事實上，放棄也能激發自己驚人的力量。放棄能讓你找回主控權，你明白想什麼時候離開都可以。你不需要固守在原地，非把自己鎖在一個不適合的地方不可。放棄之後，我們就可以重新開始，像一張白紙一樣捲土重來。放棄之後，若我們能再花時間思考與釐清失敗的原因是什麼，放棄也更是無價的學習經驗。

     若你也是「無法放棄症候群」的一員的話， 當你感覺自己與環境格格不入，有志難伸、窒礙難行時，你可能就需要暫時停下來，先確認自己的本質，無論是重新發現自己或是改造自己也行！該放棄時，就該勇敢棄守，該堅持時，也要義無反顧！