2026-02-07 20:52:22雲子修
《周末老公加班之一人輕食午餐》
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輕炒 豆腐 油漬番茄 黑橄欖 靑椒
胡蘿蔔添色！
算是中西合璧的一道輕食，
口味口感豐富！好吃！
蛋白質夠
有好油脂
抗氧化物多
纖維足
負擔低
豆腐是東方
橄欖番茄是地中海
營養結構完整
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-- 雲子修
2026.02.07
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輕炒 豆腐 油漬番茄 黑橄欖 靑椒
胡蘿蔔添色！
算是中西合璧的一道輕食，
口味口感豐富！好吃！
蛋白質夠
有好油脂
抗氧化物多
纖維足
負擔低
豆腐是東方
橄欖番茄是地中海
營養結構完整
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-- 雲子修
2026.02.07
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