今天去吃飯的時候
看到一個不到160但可能有三位數體重的女孩子在吃東西
吃得很快..狼吞虎嚥的..而且點得東西都是高熱量的...
肥肥真得忍不住就跟她說...
你可以怎麼做之類的..

果然就被當成推銷員..而且人家一點也不領情..
肥肥以後真得不要再這麼雞婆了啦..
肥肥只是想..
一個漂漂亮亮的女孩子
如果能瘦一點一定更好看..
而且最少也要打扮一下自己吧..
不能因為胖就自暴自棄..油油散散的頭髮加上滿臉的痘痘
看了有點令人不忍心呢....


09:00-酵素
09:30-CD餅-無糖黑豆漿
12:00-紅龜餅(不知對不對，就是上面是紅色內包豆沙的，過年常看到的..)
百頁豆腐四分之一，豬血糕一塊
綠茶粉二匙
20:00-飯半碗..炒魚標幾塊
大鍋菜湯(就是一堆東西煮成一鍋..)兩碗
綠茶粉三匙
22:00桑甚汁一杯

有個新聞是柳丁皮能減肥呢?不知大家有沒有看到..

今日體重81.4