很多上了歲數的人經歷過苦日子，日子好了，做飯炒菜就捨得放油了，捨得吃肉了。

但往往年齡大的這部分人，身體也開始發生了改變，尤其是得了腎病的人，更是面臨著生活習慣的大調整。

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對腎病患者來說，高脂飲食就是不好的習慣之一。

平時炒菜放油多，喜歡吃肥肉都屬於高脂飲食，尤其是動物脂肪攝入過多，包括豬油、牛油、羊油、骨髓、肥肉等。

動物脂肪和植物脂肪最大的區別就是，動物脂肪中飽和脂肪酸的含量是很高。

飽和脂肪酸會促進食物中膽固醇的吸收，並使形成的脂蛋白易於附著在血管壁上，有的還能引起“低密度脂蛋白膽固醇”在血液中堆積，從而促進動脈粥樣硬化的發展。

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 如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭，發生在下肢，就會出現肢體壞死和潰爛的症狀。

高血脂還可引發高血壓，誘發膽結石，胰腺炎等許多疾病，所以高脂血症不光對腎臟的損害大，對身體其他器官的損害也很大。

即便是瘦肉，其中肉眼看不見的隱性脂肪也佔28%。