經常腹脹,按照機理分析,才能確定真正的原因
腹脹,是很多患者到醫院看病的主訴,也是每個人都可能隨時遭遇的困擾。當人們感覺腹脹的時候,通常會推測,可能是消化不良,因為飲食失當引起腹脹。這種情況,從醫學角度看,多數屬於功能性腹脹的範疇,患病率超過22%。那麼,經常腹脹,會不會是疾病的信號呢?需要從哪些方面尋找引起腹脹的真正原因呢?咱們現在就為大家解疑釋惑。
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腹脹,可以分為腹部氣脹和腹部膨隆,這2種症狀經常同時出現,主要表現是氣體滯留、產生腹壓、脹滿,腹部膨隆,還可以觀察到腹圍增加。腹脹的常見原因,包括食物不耐受、腸道菌群變化、內臟感覺紊亂、腸道轉運延遲、內臟與軀體反射異常。功能性腹脹的常見原因,包括內臟高敏感、腸道氣體傳輸異常、腸道排氣減少、結腸內的食物酵解產生相關物質、小腸細菌過度生長、膈肌反射異常、腸道菌群改變。如果始於腸道的內臟與軀體反射,受到氣體、液體、固體影響而撐開和擴張,引起膈肌的異常收縮,並且伴隨著腹壁肌肉異常放鬆,就會產生腹部膨隆。
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功能性腹脹或腹部膨隆的診斷,需要具備5個要點。第1,平均每周至少有1天,感覺腹部氣脹或腹部膨隆。第2,腹部氣脹和腹部膨隆是主要的胃腸道症狀。第3,排除腸道易激綜合徵、功能性便秘、功能性腹瀉、餐後窘迫綜合徵。第4,症狀至少在6個月前出現。第5,症狀在過去3個月表現活躍。從這些診斷要點,咱們可以看出,腹脹主要是1種主觀性感受,同時可能伴隨腹部膨隆的客觀體徵。
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功能性腹脹,典型的症狀是白天加重,尤其是進食後,症狀更加明顯,但是,晚上休息後,症狀可以減輕。判斷腹脹是不是疾病信號,需要排除飲食因素的影響,比如,奶製品、果糖、纖維素、難以吸收的醣類,還要考慮排便習慣的影響。同時,更重要的是觀察腹脹的伴隨表現,比如,便血、貧血、消瘦、明顯的腹痛、腹部包塊,特別是40歲以上的成年人,如果腹脹伴隨其他表現,應該及時進行結腸鏡等檢查,明確腹脹是否與器質性疾病或消化道形態改變有關。
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功能性腹脹,通常需要與3種常見疾病鑑別。第1,功能性消化不良,這種疾病的特點是餐後出現上腹部飽脹,但是,不會伴隨腹部膨隆,或者下腹部脹滿。第2,功能性便秘,主要表現是排便次數減少、持續性的排便困難、排便不盡感,可以同時伴隨腸鳴或排氣增多。第3,腸道易激綜合徵,特點是慢性或複發性腹痛、腹瀉、排便習慣和大便形態異常,同時伴隨白天腹脹、休息後腹脹減輕。值得注意的是,腸道易激綜合徵患者,90%會伴隨腹脹症狀。
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腹脹的產生,也會受到心理因素的影響,比如,壓力或焦慮,會引起腹脹。糖尿病患者,發生胃輕癱時,胃腸道肌肉的收縮速率降低,也會引起腹脹。病理性厭食,過度吞嚥空氣,會導致腹脹。盆底功能改變,會在排便過程中導致腹脹。因此,經常腹脹的人,需要通過多種檢查,才能找到產生腹脹的真正原因。
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飲食因素,是導致腹脹的常見因素。比如,果糖和甘露醇等短鏈碳水化合物,可以通過滲透作用增加小腸的水分,導致腹脹。乳糖,會在腸道停留較長時間,促進腸道的發酵速度,增加腸道氣體的產生,導致腹脹。目前,部分代餐食品,比如,能量棒,可能含有果聚醣或谷蛋白成分,會導致腹脹。乳糖不耐受的人,喝牛奶之後,大分子的乳糖,在滲透壓作用下,會使大腸堆積過多水分,細菌會進行乳糖發酵,產生二氧化碳及甲烷等氣體,會引起腹脹、排氣增多、滲透性腹瀉。因此,應對腹脹時,可以首先嘗試改變飲食結構,如果伴隨其他症狀,則需要及時就醫檢查。
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