現在的社會充斥著太多刺激和聲音
小小孩可能都會比你我還知道如何使用3C產品
然後我們留給自己獨處獨靜的時間卻太少
因為
害怕突然的寂靜和無聲
其實很多時候
「清明」是在獨處獨靜中才會顯現出來
「小我」是在獨靜中才看到
「感知」是在獨處中才覺知
每天試著給自己一刻鐘只屬於自己的安靜
然後你也會發現
這個世界的吵
其實只是自己內心世界反應出來的吵
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