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　　（ （　　　　 　） ）　　　 　╱　╲
　（屁股扭扭）　（屁股扭扭）（再做深呼吸）
　
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（彎彎左膝?來呀?彎彎又膝）（再做深呼吸?）
　
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　１２３４　　　２２３４　　　３２３４
　
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（甩甩脖子）　（甩甩脖子）　（再做深呼吸）
　
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（蹲下來?蹲下來?做個青蛙跳）（再來轉三圈 )