一念之轉-態度智慧

俗話說得好：「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉，心不轉念轉。」

由此可見人類是萬物之靈，靈在我們具有「從心選擇的自性智慧」與「反省轉念的自主智能」。

表面上自己常受到外界環境的影響，事實上不然，真正影響我們的是內在的心境，不是外在的環境。

以自己搭乘飛機為例，同樣是搭乘飛機，當下本身的心境不同，對於外在環境的感受也是不同。

印象最深刻的是2017年九月在夏威夷，接到媽媽進入加護病房的病危通知，家人通知自己要趕回台灣，當天早上趕到機場想要補位回台灣，沒想到當天華航班機客滿，沒有一個空位可以補，連商務艙都沒有空位可補，只好再回到佛堂，先三千叩首祈求上天慈悲撥轉，再想辦法透過關係幫忙找隔天的機位，多花了一千塊美金的代價升等，補上隔天班機商務艙，隔天下午順利搭乘班機回台灣。

這是自己第一次坐商務艙，商務艙的空間寬敞舒適，本來應該要放鬆心情，好好享受商務艙，內心卻充滿焦慮擔憂，擔憂是否可以看到母親的最後一面，完全沒有享受的感覺。

記得當下忽然間靈光一閃，一念之轉覺得自己很搞笑，明明已經坐在回台灣的班機上，我又不能控制飛機早一點抵達，任何的焦慮擔憂都沒有用，一旦轉念之後就清明許多，開始善用四句話清理，清理之後漸漸地恢復心平氣和，告訴自己放輕鬆，享受獨處的清淨自在。

像是以往每一年我們飛去泰北辦育樂營，去程的感覺是充滿期待與有點緊張。相對的，回程的感覺是深切感恩與法喜充滿。為什麼同樣的行程與搭乘飛機，我們的感覺心情卻是不同，由此可見一念之轉的心境，才是引發情緒反應的關鍵。

當我們一念感恩，引發正向的情緒反應，感到法喜充滿時，自然啟發正能量。

相對的，當我們一念「抱怨-憎恨-懊惱-嗔怒-煩躁-恐懼不安-無力無助」時，引發負面情緒反應的相生相續，累積諸多負能量。

一念之轉要面對接納

如今新冠肺炎的疫情越演越烈，遠遠比去年的六月份更加嚴重，既然我們無法掌控疫情的變化，唯有從心選擇一念之轉去面對接納，面對疫情破壞本來的安定生活，接納疫情造成的不方便與限制。

善用面對接納的態度智慧，不再抗拒與排斥，避免引發負面的情緒反應。

像是有人抱怨政府的無能，沒有買到足夠的疫苗，造成台灣的死亡人數節節攀升。像是有人很懊惱，沒有把握機會及時早一點施打疫苗。像是有人因為疫情的行動限制，無法做工就沒有收入，導致陷入經濟危機中，感到更加的恐懼不安。

這些諸多負能量相生相續，持續的累積擴散，造成負能量的磁場共鳴，引發更龐大的共惡業，導致疫情惡化是沒完沒了。

一念之轉要正向解讀

道德經：「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。」

由此可見「禍福相倚」即是正向解讀的基本立論。世間沒有絕對的禍福，如同陰陽圖樣的示現，陰中有陽的存在，陽中有陰的存有，這是相對存有的平衡。

靜心下來想一想，到底新冠肺炎帶給人類那些破壞與省思？到底新冠肺炎有沒有帶給本身改變慣性的契機與成長領悟的機緣？

像是過往我們聽課時，常聽到「天時緊急」，當時還沒有什麼警覺，如同「溫水煮青蛙」的青蛙效應，直到如今新冠肺炎的疫情惡化，終於意識到危機出現。

以前我們不了解末劫將至的「迫切感」。如今我們終於認知末劫已經在眼前，新冠肺炎蔓延全世界，如同有人形容這是第三次世界大戰，嚴重危害全人類。

歸根究底的省思，造成新冠肺炎是新型病毒，背後必然有因果因緣。前因是各國養殖業日益擴張與速食產業發展迅速，所以食物供應鏈是越來越龐大，必須提供龐大數量的葷食原料，因此世界各地天天都在進行大屠殺，造下殺生害命的可怕殺業，新冠肺炎疫情持續地惡化，即是共惡業成熟的現世報，導致沒有一個國家或地區可以倖免於難。

危機包含「危險與機緣」，相信新冠肺炎的危機，也是人類覺醒的契機。唯有悲智雙運戒殺護生的減少殺業倡導素食，我們才能轉化負能量的共惡業。

相信三十年之後，再來回顧新冠肺炎的影響，我們會心存感恩，感謝疫情帶來的危機，激發我們本有的惻隱之心，啟發固有的良知良能，觸動累世的善心善愿，讓自己更懂得感恩珍惜今生修道辦道的機緣，把握每一次報恩了愿的營隊與班程。

一念之轉要感恩自覺

現今馬國是全面封鎖，台灣還在第三級警戒，以致我們在家的時間變長。

試問各位夥伴在家是心存感恩還是抱怨多多？試問各位夥伴是安住在當下還是覺得受不了？

如果是抱怨多多的受不了，建議你善用四句話清理負能量。因為真正讓你受不了的是內心累積太多的負能量，如同杯子的水太多滿出來。

清理之後要誠實面對-反省觀照，反省起心動念的偏差，啟用自性的自覺觀照，照見本身的黑洞與非理性想法，接納受傷的內在小孩，與自我達成和解，漸漸地轉化累積的負能量，自然安住在當下，感到清明與自在。

每一天早上起床心存感恩，提醒自己迎接美好的一天。每一天晚上睡前心存感恩，感謝自己度過充實成長的一天，抱持著「日日是好日」的正向態度，體現一念之轉的態度智慧。

2021年6月11日 星期五11:33:38AM