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健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
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2024.9.26，第66尊素食神「賢覺禪師、行思禪師、知器羅漢、阿若憍陳如」 降臨寶島台灣！（上） 2024.9.26，23:46，
