https://tw.news.yahoo.com/%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%A8%81%E8%84%85%E5%A2%9E-twnic%E6%8F%903%E7%AD%96%E7%95%A5%E5%9B%A0%E6%87%89-133024363.html
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年紀大，身體代謝就會逐漸變慢，連同體脂肪也悄悄地在上升 當然也希望能氣色變好 所以我很是需要「提升代謝」及「降
星期五下班有點累，偷懶不想開車，留在台中，但台中空氣實在好糟糕，美村路上都是車子廢氣味，好後悔沒有第一時間到銅鑼。
不去任何基督教，累積了3小時
玩回來了也休息了兩天順便把輪到我的主辦棒敲響主題 我參考陳跡台長曾經分享過的主題其中之一城市的一隅所以在這再次感謝 陳跡台長