主啊，求祢使家寧突然心臟病發身亡。感謝主，奉主耶穌基督聖名，阿們！
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每天，分秒必爭，頻密式例行！
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你在等待嗎？身心覺察時發現我在等待而且受夠了等待受不了了才問自己到底在等什麼？ 我在等有個人來跟我說我是誰 而一直等不到的我好
壹 老了的时候，我会有一把摇椅，我会有一本翻烂了的老书，我会有温暖的夕阳，笼罩着我的全身。 我坐在山野与草丛间，翻
