好久沒有手寫日記了 個人新聞台偶爾增加幾個篇幅

腦袋裡想的到文字輸出 有時言不及意 有時好像也沒形容得多麼貼切

唯獨從內心省思佛法的一些痕跡 貼近放進生活中的實際體會 

點點滴滴從外境看待世間法則 希求第三隻眼的智慧

不要事情一來就焦躁 練習話到嘴邊想三秒  真的累了就休息 不再硬撐

反正真的累的時候效率也差 改變從小事開始 成長由做改變通

雖然成長的速度緩慢 總是一步一腳印向前移動 慢慢喜歡上這樣不同的自己

離開辦公室後 想說到底要不要去國際書展 今日體力不甚好 最後還是進去繞了一圈

無師智 人間福報(2025年12月8日)其中一篇 

無師自通 稱無師智 沒有因緣跟老師學習的 也要自修 自學 自覺 自悟

不知道從甚麼時候開始 發現下班後 身體會莫名的緊張 手會莫名緊握

原來 放鬆 也是需要練習 學習的

前陣子有位姐姐與我分享 我們都不用再彼此互相加油了 因為已經夠努力了

我們要練習的是 放 輕 鬆

資訊爆炸的時代 

如果睡前 拿起一本書緩緩閱讀 讓大腦 放鬆 心靈豐盛 內心自然富足