在網路上再次看到紅石榴的好處

小愛又跑去買了一顆紅石榴

「抗氧化女王」紅石榴抗氧化效果一流

Pomegranate 來自拉丁文"Pomum Granatum"，意思是「多子的蘋果」，傳神地描述了紅石榴的外觀。它的營成份含有鉀、維他命A、C、E、B3、B5、B9-泛酸和鐵質、花青素及煙酸和纖維。與無花果及橄欖並稱為「天堂之果」。

紅石榴最出名的，是它縕含豐富且強而有力的抗氧化物質。有研究顯示：紅石榴汁的抗氧化功效，是綠茶和紅酒的3倍！

抗氧化能力更勝紅酒、蕃茄汁及維生素E
紅石榴所含抗氧化物為生物類黃酮（Bioflavones）俗稱為維生素P，含量超過葡萄酒，可消除自由基，延緩衰老及抵抗慢性疾病。當中，紅石榴對心腦血管疾病有非常顯著的預防功效，包括：

．減低LDL - 「壞膽固醇」的堆積
．抑制壞膽固醇的氧化
．減少血小板的凝集
．促進PON酵素的活性，從而抑制動脈硬化的產生
．減少泡沫細胞的形成
．抑制ACE酵素，降低血壓、中風及心臟病的機率
．提升整體抗氧化能力

紅石榴汁所含有的抗氧化物質種類之多；與及其抗氧
化物質對人體的健康保護作用，都比其它健康飲品優勝，甚至綠茶和紅酒都比紅石榴汁遜色呢！

在紅石榴內含有的所有營養素，能從裏裏外外改進您的身體健康。
這些營養可以：
‧ 減少心臟病的風險。
‧ 透過幫助減少LDL (壞膽固醇)的氧化作用，而防止在您的動脈內堆積。
‧ 減少炎症 -- 有效的抵抗骨關節炎。
‧ 幫助防止前列腺癌和其他癌症。
‧ 提高免疫能力。
‧ 延緩衰老的作用(包括皺紋)。
‧ 促進紅血球的生產。
‧ 排出腸道條蟲。
‧ 增強膀胱健康。
‧ 增強牙齦健康。
‧ 緩和口腔和喉嚨潰瘍。
‧ 減少牙菌斑。
‧ 並且減少腹瀉。

紅石榴

紅石榴素有「九州之奇樹，天下名果，多籽麗人」之美稱，果實外形美觀，花果同枝，既是特種水果，又是綠化觀賞樹種，該品種果實鮮紅，艷麗亮澤，果個大,單果重一般500克左右,大者1250克，粒大、核小、肉厚、百粒重54克，含汁67%，含糖19%,該品種品質好,適應性強，抗旱耐瘠薄，土壤PH值4.6—8.2之間堍可栽培，一年可兩次開花結果，第三年畝產可達2000斤以上,鳳后逐年遞增。

藥用

紅石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入葯。果皮中含有生物鹼等成分，有明顯的抑菌功能，可有效地治療腹瀉、痢疾等症。紅石榴的花則有止血、名目的功能。紅石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等多種功能。有健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。

食療

紅石榴性溫、味甘，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。紅石榴的這一特性被廣泛的應用到食療中，祛病、保健。

美容

紅石榴

現代醫學發現，紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出綠茶3倍，更是維生素C的20倍，能有效中和自由基，促進新陳代謝、排出毒素。紅石榴的這一特性被應用到美容領域，生產出：紅石榴飽和純露、紅石榴水果面膜等水果護膚產品。將紅石榴引入美容市場並開發出護膚產品的品牌既有國際品牌雅詩蘭黛，也有合資品牌相宜本草，更有國貨品牌靚購。

而市面上的紅石榴水品牌眾多，良莠不齊，該如何鑒別呢？

真正通過水果提取的天然紅石榴產品是無色的，因為產品的提取需要蒸餾過程，所以和水一樣，沒有油膩感。那種有些粘稠的純露裡面都添加了保濕成分，對皮膚有傷害，而那些顏色紅艷的紅石榴產品多添加色素等對肌膚有害的成分。

另外，純天然紅石榴水的香味會隨著儲存條件的不同而有所改變的，是有層次的。不是那種均勻的香味，一成不變的。

禁忌

1、紅石榴不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。

2、紅石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。

碰上一個很讚的蛋糕🍓

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小愛真高興草莓🍓季節到了 

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很愛紅石榴

也很愛草莓🍓的小愛