https://www.stheadline.com/health-care/3386300/59%E6%AD%B2%E5%A5%B3%E6%98%9F%E5%B8%B8%E9%A3%B21%E7%A8%AE%E6%B9%AF-%E6%82%A3%
https://www.google.com/amp/s/www.ettoday.net/amp/amp_news.php7%3fnews_id=410685
健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
有幸趕及觀看受到行內多人盛讚的香港演藝學院「想不到戲劇節2024」演出《我地個星球》,確實被整個演出的力量與演員的十萬分付出