早上去吃大屁早餐店吃蛋餅~生意非常好 連香腸家賣麵的都忌妒勒！

今天的特訓....是到延中在上去的牛湖附近爬樓梯，那邊的樓梯還真多~ 我們爬到上面時就在觀景台那邊折返跑~最後又從觀景台沿著下坡衝下來，感覺不會像昨天那樣軟腳ㄟ，一直覺得還有力量.. (預估體能上升了百分之一)一點都沒難度～連葛屁都進步了ㄟ！！ 如果繼續維持這樣,天天訓練~可能會像體育考卷上寫的→持續重量運動，雖然會消耗脂肪旦會增加肌肉密度 反而體重一直上升。 哈~這樣也不錯！

後來我們還是騎腳踏車到竹山國小收操...在騎到花田拍照喔！ 回到家還是一樣11點多嚕！ 明天繼續加油嘿！ 朝葛屁的目標邁進！

中午吃飽飯我就先去小睡一下..不小心從１點睡到３點啦~~~ 接著就到學校啦～有夠冷的~冷風一直吹，真的非常怕感冒啊！

晚上的ＮＢＡ０７比賽...我的小牛隊打贏了大屁的巫師隊~因為諾威斯基跟亞瑞那斯都在第四節才上場~而且1~3節巫師輸太多分 第４節追趕時 時間已到 以小牛險勝２分！

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晚上７點３７分...藝人許瑋倫宣告不治 醫生表示，因為她的腦水種的部分，一直沒有改善，在下午的５點０９分，突然休克，經過醫師全力搶救，在晚間７點３７分才．．．．．． 真是戲如人生。
真是心痛..人就這樣走了。最可惡的是我看那些自稱(老師)的算命師或測字的人...當一堆偶像藝人紅的時候說你前途一片光明，可是大家看看~許瑋倫一發生事情甚至現在過世了..馬上第一時間上新聞或節目說他這個月會有大劫 大災.........你們大家想想~還有人性嗎？ 明明就是炒作知名度... 真是比畜牲還不如。