健康養生一直是我們倡導的生活，但是常常因為工作等事情，影響我們的健康。比如黑眼圈就是很明顯的證明。今天我們就跟微微健康網的小編一起來看看，吃什麼消除黑眼圈。

 

　　現如今，人們的夜生活越來越豐富，晚睡在年輕人身上再正常不過，以致很多人都有黑眼圈，影響女性的美麗，男性的帥氣，為了去黑眼圈，很多人都會買很多保養品，但是效果都不是很好，您有沒有想過黑眼圈是可以預防的，現在我們就介紹能夠預防黑眼圈的食物其中之一的枸杞豬肝湯。

　　組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　制法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　黑眼圈是很會影響人們的容顏的，除了做保養，還可以在平時吃一些食物來預防黑眼圈，要有這個條件的話就要做好預防工作哦。