115.7.3  

感恩日記-

上課的專注力,多少忽視原本存在的噪音。

結帳高峰期,職,人聲機器多,

放暑假了,又喚醒了我的神經衰弱。

晨,也不能享受從容和寧靜,

感恩,轉念,紙本閱讀,就改聽podcast,25分鐘

劉博仁慢性發炎原兇,借ㄑ平衡免疫終結慢性發炎〉

多少提醒改變生活習慣

減少文明病的存在。

115.7.4  

感恩日記-閱讀歐文.亞隆,更進一步的喜歡心裡學。

看見亞隆的兒子自殺的報導

分析心理學者,憂鬱比一般人的15%,跳升為61%。

多思雜想的自己,會不會更是容易轉在思緒的洪流裡。

感恩,心理學迷人的地方是能同理.傾聽.解決問題。

*《維格斯坦哲學導論-在可說與不可說之間》我讀了他的故事,沈重的闔上書。

對於世俗對他的推崇和評價,他可能不屑一顧。

艱深的學派理論,於己無益旋渦,就讓他留在門外吧。