絮    podcast   聽書 115/1/20.2/23-26

115.2.26

感恩日記-覺察.觀察.洞覺《致富覺察》從觀察.學習和自我對話開始,寫日記,記錄當下,

是練習寫作的方式,更多的時候是抒緩情緒。

*聽書,會不會影響閱讀？

郝哥說,是多提供一個觀點,

我當是順應世代,

寒假,自己利用零碎或睡前伸展聽。

聽故事,也當推薦書。

但還是要說,能有系統實際閱讀才是真確,有所收穫的幸福！

115.1.20

感恩日記-今天聽下班經濟學商戰系列

講得跟投資沒有最直接的關係,但是卻是生活智慧

除了股票以外也要去聽聽別的東西,看世界的角度會不同

郝旭烈,博學的創投人

我還會再聽聽他的分享

115.2.23

感恩日記-喜歡a說,分享的財商YouTube他都有看,還會分享給學姊。

ㄑ天下文化介紹一本書〉podcast,今天聽《金錢心理學》。

要開學了,又是閉關的時間。

還是想要分享YouTube給A

希望一個星期一個,自己學習+分享A(+隨手筆記

睡前運動聽《捨得自己：金剛經的日常實踐》

金剛經（看破、放下、自在

看破，是智慧

放下，是修行

不是放下事業，家庭。是放下虛榮、貪念、憤怒。

対他人的冒犯仍維持清靜，不上心

自在，應無所住而生其心

115.2.24

感恩日記-聽《努力但不費力》(分享+隨手筆記

ㄑ離職後我焦慮了七年〉(平行築建,才有餘蘊,減少焦慮

感恩,雖然等待,但結果眼睛沒事,乾眼摩擦,不是舊疾復發。

眼科一堆帶著孩子檢查單診,辛苦家長。但滑手機等待眼診,真是空轉的矛盾。

感恩,等待的時間,我也把手機便條本整理,一篇篇閱讀筆記.一堆功課筆記報告.

還有隨手的記事本,真的好多,好會寫.好愛寫,如同朋友的存在。

115.2.25

感恩日記-摘錄《和尚賣了法拉利》

主宰心靈.以生命的目的為依歸.落實“改善”.自律.尊重時間.無私利他.擁抱當下。

回頭再看到整理文的對應

好惡是非,對之前境,不了自心,但尤於境其可得耶?

真正修行人,他時時刻刻照顧自己,不太理會外面的境界

外面境界,就像一面鏡子一樣,沒有是非,沒有好惡

回光返照,觀察自心。