2018-03-05 20:19:09湖心
專心。悲傷
好悲傷。
可能是因為要搬家的關係。
於是，決定，專心跟我的悲傷相處。
不再假裝堅強，或是鼓勵自己正面思考。
找出電腦裡所有悲傷的歌來聽。
就沈浸在悲傷裡。
在洗碗時，突然有一種「空掉」的感覺！
就像剝洋蔥一樣，剝到最裡面，發現：裡面是空的！
發現： 並不是外在事件A、B、C造成我的悲傷。並沒有真的什麼事讓我悲傷。
悲傷，就只是悲傷。
悲傷，其實是抓住一些外在事件來攀附、讓它有存在的理由。
悲傷著，但也豁然開朗地，有了這個新發現！