2017-06-04 11:53:43湖心
第10次共鳴課程
來到了最後一次。
老師先帶了暖身。
然後,連續三次的,即興。
第一次是完全自由唱;
第二次是有一半的注意力放在周遭的聲音,和周遭的聲音共鳴;
而第三次則是和周遭對話。
最近心情不太好,一直在「往下掉」,所以,其實,我只想當「背景音」。
被老師發現了。
於是,後來,和老師對唱練習時,老師第一個就挑我。
我必須把自己的感覺完全關起來,不然,我會哭出來。
所以,其實我唱得很不用心。
但終究還是關不住。
在我眼淚快要飇出來的前一秒,幸好,老師停住了。
今天大部份都是自由即興唱。
因為是最後一堂課了,所以,有個小小的測驗。
而老師也想知道我們這一年以來,對上課方式有什麼想法或建議。
其實,我覺得老師的特質就是即興、沒有方法。
他本身就很能帶動、啓發。
若一直執著要在「用方法」,反而會變得很難玩。
(我以為到最後會有分享時間,所以,為了不打斷老師,我當場沒講。後來才發現:啊?結束了?所以,沒有機會講。)
在這堂課裡,印象最深刻的,是第一次上課時,我發現自己又重新回到小孩。
玩得好開心。一直到回家後,都還覺得:天啊!我好喜歡這個小孩!
而至於,學會泛唱,其實是額外的、沒有預期的收穫。
在去年10月初開始上課時,也是剛經歷喪母沒多久之後。
因此,常常,在即興唱歌時,在唱得開心之餘,當瞥見內在悲傷的自己時,會偷偷掉眼淚。
上了好多次課以後,原本以為,我快要忘記悲傷了,但是,最後一次上課,卻還是被悲傷給淹沒。
【後記】
我也不知道為什麼最近有這麼多悲傷湧現。而且,是持續的,爬不出來。
好奇查了星盤,「土星四分相月亮」。
或許,這是原因吧!