2014-12-21 00:01:17湖心

向上療癒

在一行禪師的書上看到,很多情緒及想法,是歴代祖先累積而來的,並不是個人的。
但個人可以透過正念修行的方式,去處理、和解、放下。

然後,開始想要用一些花精。
不只是對自己用,也為爸媽、祖父母、以及歴代祖先們而用。
從我開始,向上療癒。
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