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什麽叫還陽水？顧名思義，提升陽氣。還陽水是中國古方，近年在央視《養生堂》欄目裏，中國名醫論壇專家、中國足健會的理事楊奕老師的《知足常樂》節目裏也講過。

還陽水是經過較長時間燒開或悶蓋幾小時以後的水，此時的水，因為熱蒸汽衝向蓋子之後又降落下來，經過循環反復的起降，水分子結構已經發生了改變。養成清晨空腹喝“還陽水”的習慣。把滾水倒入保溫杯中，蓋上蓋子，晾一宿，這個水就是還陽水了。蓋上蓋子後，熱水中的水蒸氣跑不出來，升到蓋子上冷卻之後變成水又掉了下來。反反復復以後，水分子的結構就會有所改變，而且這個水的味道也變了。

還陽水功用：

頭天晚上睡覺前倒上一杯熱開水，瓶蓋蓋上，第二天早上一醒就開蓋喝，治療尿路結石、排尿困難、便秘、降血壓、降血脂等功效。

每天按腳上腎反射區（在腳掌人字形交叉下凹陷處），對腎臟有好處，同時清晨起來喝一碗還陽水。尤其是上年紀的人，不下床就喝一杯還陽水。

腎管的事很多。腎主骨，腰椎頸椎有毛病，都跟腎虛有關；腎開竅於耳，耳聾了是腎不好；牙掉的早，也跟腎有關系。常喝還陽水，護腎效果很好。

注意事項，存放還陽水的悶杯或燒水壺底部的水倒掉不要喝。

好東東送給有心人，重在實用，祝您健康！