希伯來書12:1-12:3

12:1我們既有這許多的見證人、如同雲彩圍着我們、就當放下各樣的重擔、脫去容易纏累我們的罪、存心忍耐、奔那擺在我們前頭的路程、

12:2仰望為我們信心創始成終的耶穌．〔或作仰望那將真道創始成終的耶穌〕他因那擺在前面的喜樂、就輕看羞辱、忍受了十字架的苦難、便坐在　神寶座的右邊。

12:3那忍受罪人這樣頂撞的、你們要思想、免得疲倦灰心。

先前提到許多信心得勝者的美好見證，如同雲彩圍着我們…

雲彩如火、是圍繞神寶座的榮耀的一部分(結1：28、啟4：3)

因此，〝如同雲彩圍着我們〞表明充滿了神的恩典與安慰

作者勉勵門徒，當放下一切重擔、脫去容易纏繞我們的罪

也就是除去一切阻礙奔跑天國路的事物；如今生的憂愁與轄制

因為這不是一場短跑的衝刺、而是用一生努力奔跑的馬拉松

太多的重擔會耗盡我們的精力

因此，保羅說︰就是忘記背後努力面前的(腓3:13)

過去無論是好是壞、勝利或失敗，都不要成為負擔與纏累

途中雖然會遇到不同的試煉與苦難、也不要灰心喪志

詩篇

103:13父親怎樣憐恤他的兒女、耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人。

103:14因為他知道我們的本體、思念我們不過是塵土。

神認識我們的本質，祂沒有要求我們靠自己的努力達到完美

我們不必自誇自己的能力、反而要承認自己不過是塵土

只要我們向著目標前進，心存忍耐、完全仰望並信靠神

祂的能力就在我們的軟弱中顯得完全(林後12：9)

要堅定地仰望為我們展現信心完全的耶穌

是如何因那擺在前面的喜樂，輕看羞辱、忍受了十字架的苦難

因完全地順服天父的旨意，便進入神的榮耀、坐在　神寶座的右邊

因此，保羅又說︰

向着標竿直跑、要得　神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞(腓3:14)