融入幽靜的山水中

當已進入心靈世界

看水是水，看水不是水，看水還是水。 

三種境界對你產生的變化

我們進入山中

心境像似小鳥般優美歌唱

變幻的心 不停變幻 喜怒哀樂

如果這心不是你?

那誰才是你自己?

慢慢澄靜下 發現與體驗

這是穿越時空之旅...

不必數息 不用在意

放鬆後解脫下你的身體

有病療癒 無病養身

發現音樂也會是一種最佳良藥

伸展開來的生命最重要元素

你的活力 你的元氣 

你的生命將要起動真息

一切一切回到起點  

耳根圓通

行住坐臥中 覺知 元神

發覺與發現五蘊皆空操作

驗證存在的你

生命工程的偉大 原來是那樣神秘

你是創造者 無限可能