2018-11-12 03:00:00月光哈小貓

凝觀





終極先從虛寂入門下手。
靜坐並非要身體如枯木的坐著。
人是生命活動體是有精神思想肉體結合。
內心的世界可以分別觀察。
了解自己行住坐臥中產生變化
動態 靜態我思故我在的情緒 心情與思想
打坐與靜坐也就有不同操作意義了。
微妙的音樂調整聽見放鬆凝觀。
我要回應(本篇僅限會員/好友回應,請先登入)