剛到家，見到月曆上的幾行字，印證著這幾日，於是坐下記錄。

無求即心不生。不着即心不滅。

不生不滅。即是佛心之本來。

所謂不思善。不思惡。

還吾父母未生以前之本來面目。

之前五次的共修，每當播放樂器音樂或是大自然的蟲鳴鳥語或海浪聲，腦中各種微妙的評論-區別-好惡已起卻不以為意，認為自己是不在乎的自在。

今早共修音檔裡提起：聽到什麼都不去管，還是被這些聲音吸引，被這些聲音考驗；聯想昨天振鈴事件的轉折體會；聯想江湖姐訪談的大林哥提出到戶外大自然裡與身處的環境共存共融成為其中的建議；那會兒有種說不出的微妙感，後來顧著起床打理早餐也就忘了。

今晚父親節難得聚齊共餐，眼前三個大男人的互動，讓我感到安心與穩定。

回程開車，喇叭連接年輕人的手機，播放著這個世代的新音樂，我覺察到自己有一點點的煩燥起，但很快地就任它去，一種好像跟我無關的距離，雖然耳裡聽著，音量是大的，也與我有距離而不影響，相同的場景，若在以前，早已發表我的意見或立即要求關小音量。

我想著，我怎麼了，為什麼今天不一樣了。

我給不出我沒有的。

今晚我沒有一絲負面感受，而安心與穩定包容了外在所見的。

一切唯 心。一切唯 識。

把"自己"隱藏起來，隱藏還是費力的。謙虛再謙虛，把自己真正地交出去，＂誠懇與謙虛是我們的老師＂，大概就是這樣子的吧！

然後，再回到人間，回到世界。感恩！