農曆年前常是結婚旺季，壽險業者提醒，隨著人生新階段開始，民眾可依四大步驟替自己的保單健診，包括依收入或負債狀況調整保額、依人生不同階段調整保障內容、留意投保時資料是否變更，及檢視投資型保單投資標績效。

壽險業者表示，保單就像人的身體一樣，需要定期體檢，與其盲目添購新保單，不如徹底透過一程序檢視既有保障，看是否需要調整，讓自己的保障更符合需求。

國際紐約人壽行銷長黃振國表示，新一年的開始，不少上班族因為景氣回春加薪，也有人新購屋、買車，甚至結婚生子、退休，在人生變動的時候，別忘記依收入及負債增減調整保額。

保額規劃最好詳細羅列負債及家庭責任額，不然就是依簡單的「雙十原則」，即保障額度是年收入的十倍，保費支出以不超過年收入的十分之一為限。

此外，若有餘裕能力增購新保單，仍應以「基礎保障」為重，保險業者指出，民眾普遍偏好保費未來可以領回的險種，反而對提供生命保障的醫療險、重大疾病險等保單較卻步，違背保險功能在於保障的基本精神。

如喜歡保費「有去有回」，業者建議可考慮「還本型」醫療保險，因為這類「還本型」醫療保險在保單到期且仍有效時。

除檢視保額及保障內容是否調整，當初投保時填寫的資料是否變更也是檢視重點，保險業者說，若資料變更，切記要通知業務員或保險公司更改。

鑑於國人購買投資型保單比重相當高，壽險業者提醒，民眾別忘檢視投資標的過去一年績效。