没走這遭前我日子過得去也不缺愛，自走了這遭之後現在是既缺錢又缺愛還缺心眼，我也知道單親的不易，只能學習退後再退後。弄的自己跟神經病一樣而大家還覺得我很幸福，朋友也覺得我過的很不错。”

“你們都覺得我身在福中不知福，一些重複再重複翻不完的篇已經完全將自己定型。

捫心自問自己是否貪圖過些什麼？卑微到連對方一點點付出自己也捨不得…。”

“没有朋友没有聚會，没有盼頭没有期待；連網路的對話也能無限放大否決自己努力過的一切。…”

“其實一直都明白，脾氣好的人本就註定要退讓，身為男人就是要體諒，付出的不要去計較，很多事情不是好的減去壞的還剩多少？而是一次壞的所有好的都不過是個屁。”

“很多人都说别愛太满，物極必反，其實很多時候越是卑微的人，反而越不會被人好好善待。配合度越高的人也越委屈，總是自己默默消化掉情绪，表面故作堅强，其實内心滿佈創傷。”

“餘生，願自己温柔中有稜角，善良中有鋒芒。把殘缺不堪的身體養好，把該止損的數字補平，別去期待太多溫柔；先學會善待自己。”