2013-11-07 08:47:29樂居生活
養身藥膳-食療同源-美髮養血果脯
美髮養血果脯
[材料]
幹品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。
[做法]
加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。
[功效]
此方有養血生髮之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
美髮養血果脯
[材料]
幹品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。
[做法]
加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。
[功效]
此方有養血生髮之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。